EP 68 - En finir avec les douleurs CERVICALES (Le problème n'est pas celui auquel vous pensez)
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EP 68 - En finir avec les douleurs CERVICALES (Le problème n'est pas celui auquel vous pensez)
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Vous en avez forcément eu un !
En tout cas moi, j'en ai eu plétores !
Et quand je dis plétore, c'est plétore !
2 à 3 par an facile, sans forcer !
Le torticoli comme on l'appelle dans sa denomination familiére.
C'est je pense aujourd'hui la douleur la plus commune à laquelle je suis confronté au quotidien en tant que coach.
Presque plus que la fameuse douleur lombaire.
Pas besoin de sortir de saint-cyr d'ailleurs pour comprendre pourquoi.
Et justement en parlant du pourquoi, j'vais mettre les pieds dedans.
Parce qu'on confond encore une fois cause et conséquences.
Alors si vous voulez des solutions, un plan d'action pour vous éviter d'avoir la nuque en vrac à 40 piges.