EP 6 - La presenza nel tempo
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EP 6 - La presenza nel tempo
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C’è un tempo che non si misura in ore.
È il tempo vissuto. Il tempo pieno.
Quello che si apre quando siamo davvero presenti.
In questo episodio esploriamo la qualità del tempo che abitiamo – o che spesso rincorriamo – e cosa accade quando rallentiamo per ritrovarci, qui e ora.
Con un riferimento scientifico sulla mente che vaga, un gesto semplice per ritornare al corpo, e un piccolo rituale quotidiano per radicarsi nel presente.
🎧 Un invito gentile a sentire il tempo… invece di inseguirlo.
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.