Aranzazú Morales es psicoterapeuta corporal y creadora de Sana Separación, la primera escuela de separación consciente en Hispanoamérica.

Desde hace años acompaña a mujeres que atraviesan uno de los procesos más complejos y silenciosos de la vida: decidir quedarse, irse o volver a elegirse dentro de una relación.En este episodio hablamos de la separación como un proceso emocional, corporal y social del que casi nadie habla. De la culpa, el miedo y el silencio que aparecen cuando una relación deja de sostenerse, y de por qué nos enseñan a casarnos, pero no a separarnos.

Aranzazú comparte su experiencia personal, el origen de Sana Separación y lo que implica atravesar una ruptura sin romantizar el dolor, pero sin desangrarte en el intento.

Conversamos sobre el daño del “vamos viendo”, el miedo a estar sola, el dolor inevitable que atraviesa a todos los involucrados y la importancia de acompañarte profesionalmente en un proceso que, aunque duele, también puede convertirse en un camino profundo de autoconocimiento. Una charla honesta, directa y necesaria sobre identidad, responsabilidad emocional y el valor de volver a ti sin prisa.

Grabado en Café Nin en la Ciudad de México.

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