EJERCICIO PARA SOLTAR Y LIBERAR
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EJERCICIO PARA SOLTAR Y LIBERAR
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E Q U I N O C C I O 🍂 Tiempo para soltar y hacer espacio.
🍃Tanto la naturaleza como nuestro cuerpo experimentan cambios constantes.
🍃 La naturaleza pasa por las estaciones del año, desde la expansión y crecimiento de la primavera hasta la recogida y el descanso del invierno. Del mismo modo, nuestro cuerpo también tiene sus propios ciclos.
🍃 Cuando somos conscientes de estos cambios, podemos sincronizarnos mejor con ellos.
Esta analogía entre los ciclos de la naturaleza y los del cuerpo 💫 nos recuerda que somos parte de un sistema más amplio y que podemos beneficiarnos al sintonizar nuestros ritmos internos con los ritmos naturales.
Por eso aquí te dejo este ejercicio,
que puede ayudarte a sentir esta energía de liberación y de recepción.
Espero que la disfrutes 😊.