E4: ¿QUÉ HAGO CON LO QUE SIENTO? con Yolanda Arroyo
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E4: ¿QUÉ HAGO CON LO QUE SIENTO? con Yolanda Arroyo
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¿A poco no te pasa que sientes algo fuerte… y no sabes ni qué es, ni cómo ponerle nombre, ni qué hacer con eso?
En este episodio platicamos con Yolanda Arroyo, psicoterapeuta, maestra y gran amiga, sobre eso que a veces nos rebasa: los sentimientos.
¿Por qué a veces nos da miedo sentir?
¿De dónde vienen esas emociones que no se ven pero que sí nos sacuden por dentro?
¿Cómo empezar a entender lo que nos pasa emocionalmente sin bloquearnos ni tragárnoslo?
Una conversación profunda, cálida y honesta donde hablamos de lo que sentimos todos, aunque a veces no sepamos decirlo.
Ideal para quienes quieren empezar a escucharse más y juzgarse menos.
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