E.3 La conversación que tienes cuando nadie te escucha. En sicología "auto-diálogo"
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to basket failed.
Please try again later
Add to Wish List failed.
Please try again later
Remove from Wish List failed.
Please try again later
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
E.3 La conversación que tienes cuando nadie te escucha. En sicología "auto-diálogo"
-
Narrated by:
-
By:
About this listen
En esta tercera parte hablamos del auto-diálogo desde una mirada más profunda: cómo las palabras que usamos pueden activar estrés o regulación en el cerebro, cómo evitar convertir estados en identidad y cómo aplicar herramientas simples respaldadas por la psicología para hablarte con mayor conciencia y resiliencia. Pequeños cambios en tu lenguaje pueden transformar tu respuesta emocional y, con el tiempo, tu bienestar físico y mental. 🌿
#Selfcare #Bienestar #CrecimientoPersonal #Neurociencia #selfesteem #podcasteneespanol
Support the show
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.