Com: Elaine Asato – Mentora, Escritora e Especialista em Desenvolvimento Humano
Temática: Liderança humanizada, inspiração e serviço

Por muito tempo, liderança foi confundida com controle, autoridade rígida e necessidade de provar competência o tempo todo.
Mas a liderança que transforma não nasce da imposição — nasce da presença.

No episódio de hoje do É Possível Ir Além, Elaine Asato aprofunda o conceito de uma liderança que eleva, e não impõe: aquela que cria espaço para que as pessoas floresçam, que fortalece a confiança, que inspira mais pelo exemplo do que pelo discurso.

Inspirada em Daniel Goleman e na inteligência emocional na liderança, em Simon Sinek e na ideia de segurança psicológica, e em Robert Greenleaf com o conceito de Servant Leadership (liderança a serviço), Elaine mostra como líderes conscientes influenciam o clima das equipes não pelo medo, mas pela confiança.

Ela traz também uma cena marcante do filme Invictus, em que Nelson Mandela, recém-eleito presidente, escolhe não afastar as pessoas ligadas ao antigo regime, mas chamá-las para construir junto. Um gesto simples — e profundamente poderoso — de liderança que eleva pelo respeito, pela escuta e pelo convite ao pertencimento.

Este episódio é um convite para repensar o que é liderar: controlar… ou criar condições para que o outro floresça?

Para quem é:

• Líderes e gestores que desejam fortalecer uma liderança humanizada
• Profissionais que ocupam ou desejam ocupar posições de influência
• Pessoas que querem inspirar mais pelo exemplo do que pela imposição
• Quem sente que o controle cansa — e que é hora de liderar com mais leveza e confiança

Neste episódio, você vai aprender:

• A diferença entre liderar pelo controle e liderar pela presença
• Como inteligência emocional impacta o clima da equipe
• O papel da segurança psicológica nas relações de trabalho
• O que a liderança servidora ensina sobre inspirar e servir
• Uma prática simples de feedback que eleva, em vez de pressionar

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Toda terça-feira, um novo episódio — sempre com alma.

Com: Elaine Asato — Mentora, Escritora e Especialista em Desenvolvimento Humano
Temática: Vulnerabilidade, autenticidade e coragem emocional

Por muito tempo, acreditamos que ser forte era nunca falhar.
Nunca tremer. Nunca errar.
Mas isso não aproxima ninguém — apenas cria distância.

No episódio de hoje do É Possível Ir Além, Elaine Asato aprofunda a coragem de se mostrar imperfeito: a vulnerabilidade como ponte, não fraqueza. A autenticidade como caminho para relações mais humanas. E a verdade como força que liberta.

Inspirada nos estudos de Brené Brown, nas evidências da Psicologia Positiva sobre autenticidade e no processo de individuação de Carl Jung, Elaine mostra que a conexão verdadeira nasce quando permitimos que o outro nos veja — sem máscara, sem idealização, sem perfeição.

Ela compartilha também uma história real vivida com uma pessoa de sua equipe, que tinha dificuldade até de dizer em voz alta: “Eu erro.”
E como esse simples reconhecimento abriu espaço para alívio, leveza e humanidade.

Este episódio é um convite para abandonar o personagem e reencontrar a coragem de ser inteiro.

Para quem é:

• Pessoas em busca de mais leveza emocional e autenticidade.
• Profissionais que se cobram demais e têm medo de errar.
• Líderes que desejam criar confiança real e vínculos verdadeiros.
• Quem sente que a perfeição pesa — e a verdade liberta.

Neste episódio, você vai aprender:

• Por que vulnerabilidade cria conexão
• Como autenticidade reduz ansiedade e aumenta presença
• Por que admitir erros fortalece relações
• Como Brené Brown, Jung e a Psicologia Positiva enxergam coragem emocional
• Um exercício simples para praticar verdade nas suas relações

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Com: Elaine Asato – Mentora, Escritora e Especialista em Desenvolvimento Humano
Temática: Presença, energia emocional e profundidade nas relações humanas

Você já reparou que algumas pessoas transformam um ambiente apenas pela forma como chegam?
No episódio de hoje do É Possível Ir Além, Elaine Asato aprofunda a ideia do invisível nas relações: aquilo que não está nas palavras, mas na intenção, na energia emocional e na presença que cada um de nós carrega.

Guiada pela neurociência social — com conceitos como neurônios-espelho e ressonância emocional — e pelas pesquisas de Barbara Fredrickson, que mostram como emoções como serenidade, alegria e esperança ampliam o espaço relacional e fortalecem vínculos, Elaine revela como o corpo percebe o outro antes mesmo da fala.
E conecta esse olhar às contribuições de Viktor Frankl, lembrando que o sentido da vida nasce no encontro humano — muitas vezes no que é sentido, não dito.

Ela compartilha também uma história real vivida em uma mentoria individual, quando recebeu um feedback simples e profundo:
“Conversar com você me traz leveza.”
Um momento que revelou como a nossa presença pode tocar o outro de formas que nem sempre percebemos — e como o invisível muitas vezes fala primeiro.

Este episódio é um convite para reconhecer o campo emocional que existe entre você e o outro.
Para perceber o que você transmite quando chega, quando olha, quando está presente — antes de qualquer palavra.

Para quem é:

• Pessoas que buscam autoconhecimento e sensibilidade emocional;
• Profissionais que desejam desenvolver presença consciente no dia a dia;
• Líderes que querem fortalecer vínculos verdadeiros;
• Quem acredita que energia, intenção e alma moldam relações.

Neste episódio, você vai aprender:

• O que é o “campo invisível” entre as pessoas;
• Como energia e intenção moldam encontros humanos;
• O papel das emoções positivas na construção de vínculos;
• Como nossa presença comunica antes da fala;
• Como aumentar a consciência sobre o que você transmite.

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Episódio 22

Com: Elaine Asato – Mentora, Escritora e Especialista em Desenvolvimento Humano
Temática: Autoconhecimento, inteligência emocional e consciência nas respostas

Você já percebeu como, muitas vezes, reagimos antes mesmo de pensar?
Uma mensagem atravessada, um comentário inesperado, um problema no trabalho — e, num segundo, o impulso assume o controle.

Neste episódio do podcast É Possível Ir Além, Elaine Asato aprofunda o tema compreender antes de reagir e mostra como desenvolver uma resposta consciente é um dos pilares da maturidade emocional.

Inspirada no livro “Rápido e Devagar”, de Daniel Kahneman, Elaine explica a diferença entre o pensamento rápido — automático, impulsivo — e o pensamento lento — reflexivo, presente, intencional.
E revela como, ao ativarmos esse segundo modo, fortalecemos nossa capacidade de decidir com calma, clareza e sabedoria.

A partir de uma história real vivida por ela mesma, você vai entender como a pausa pode evitar conflitos, aprofundar vínculos e transformar a forma como nos relacionamos — no trabalho e na vida pessoal.
Porque compreender não é se calar: é se cuidar.

Para quem é:

• Profissionais que querem desenvolver inteligência emocional no dia a dia.
• Pessoas que desejam reduzir impulsividade e fortalecer o autocontrole consciente.
• Líderes que buscam comunicar com intenção e ampliar a clareza emocional nas relações.

Neste episódio, você vai aprender:

• A diferença entre reagir e compreender.
• Por que o cérebro prefere respostas automáticas — e como mudar isso.
• Como ativar o pensamento lento para escolher com consciência.
• Uma prática simples para transformar a forma como você responde ao mundo.

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Episódio 21

Com: Elaine Asato – Mentora, Escritora e Especialista em Desenvolvimento Humano
Temática: Liderança humanizada, empatia e escuta ativa

Você já percebeu que, no mundo corporativo, todo mundo fala — mas poucos realmente escutam?
Neste episódio do podcast É Possível Ir Além, Elaine Asato aprofunda o poder da escuta empática como ferramenta de liderança humanizada, conexão e transformação nas relações.

Inspirada em Carl Rogers, criador da abordagem centrada na pessoa, e em Susan Cain, autora do livro O Poder dos Quietos, Elaine reflete sobre como a escuta ativa é capaz de curar ambientes, restaurar vínculos e gerar presença verdadeira — tanto nas equipes quanto na vida pessoal.

A partir de histórias reais, incluindo relatos de grupos de escuta ativa em contextos de crise, você vai descobrir que escutar é um ato de generosidade e coragem.
Escutar é dar espaço para que o outro exista, é praticar a comunicação consciente e é cultivar a confiança que sustenta as relações humanas.

Para quem é:

• Líderes e gestores que desejam fortalecer a cultura da empatia e da colaboração.

• Profissionais que querem desenvolver autoconhecimento e escuta ativa nas interações diárias.

• Pessoas que buscam transformar a forma como se conectam com o mundo e com os outros.

Neste episódio, você vai aprender:

• A diferença entre ouvir e escutar.

• Como a escuta empática transforma o ambiente de trabalho.

• Por que o silêncio é o solo fértil da confiança.

• E como aplicar a escuta ativa para desenvolver liderança com alma.

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Você já percebeu como o silêncio pode incomodar… e, ao mesmo tempo, curar?
Entre notificações, urgências e expectativas, esquecemos de ouvir aquilo que mais importa: a nossa própria essência.

Neste episódio do podcast É Possível Ir Além, Elaine Asato — autora do livro É Possível Ir Além e especialista em desenvolvimento humano — aprofunda o tema “O silêncio que transforma”. A partir de Carl Jung e de uma história real de pausa forçada que virou ponto de virada, ela mostra como o silêncio consciente não é ausência, é presença viva: um espaço de escuta, coragem e clareza.

Entre reflexões e pausas, você vai entender por que as respostas mais autênticas aparecem quando o barulho cessa — e como cultivar momentos simples de silêncio pode reorganizar emoções, revelar direção e renovar o propósito.

✨ Inclui uma ação prática de 5 minutos para silenciar com consciência e uma pergunta reflexiva para ajudar você a ouvir o que a vida está te dizendo quando tudo fica quieto.

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Você já sentiu o peso de tentar manter tudo sob controle?

As pessoas, os resultados, o tempo, as emoções…

Como se garantir o ritmo das coisas fosse a única forma de se sentir em paz?

Neste episódio do podcast É Possível Ir Além, Elaine Asato — autora do livro “É Possível Ir Além” e especialista em desenvolvimento humano — fala sobre o equilíbrio entre controle e confiança, e como aprender a soltar pode ser uma das decisões mais libertadoras da vida.

Inspirada em Viktor Frankl e em sua própria trajetória profissional e pessoal, Elaine compartilha uma reflexão madura e real sobre o que é agir com intencionalidade sem se aprisionar pelas expectativas.

Entre aprendizados, histórias e pausas, ela mostra que controlar o incontrolável custa caro — custa energia, leveza e, às vezes, a alegria de viver o processo.

Mas quando aprendemos a equilibrar o que depende de nós com o que pertence ao tempo, encontramos algo muito mais valioso: a leveza de confiar.

✨ Inclui uma ação prática simples e uma pergunta reflexiva para ajudar você a soltar o controle e seguir com propósito.

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Você já teve a sensação de estar recomeçando várias vezes, mas sem realmente sair do lugar?

Talvez o que esteja faltando não seja força… mas consciência.

Neste episódio do podcast É Possível Ir Além, Elaine Asato — autora do livro É Possível Ir Além — fala sobre o poder do recomeço consciente, aquele que nasce da coragem de olhar para dentro e escolher o novo com intenção.

Com base em uma citação literal do capítulo 11 do seu livro, Elaine reflete sobre como os recomeços automáticos nos mantêm presos em ciclos de repetição, e como o recomeço consciente pode nos libertar.

Ela compartilha uma metáfora poética sobre as estações da vida, inspirada em sua palestra As Quatro estaçõesdo Sucesso, e traz uma história real que mostra que nunca é tarde para recomeçar — de dentro pra fora.

Com referências à pesquisadora Emilia Elisabeth Lahti, fundadora do Sisu Lab, Elaine aprofunda o conceito de resiliência consciente: a força que surge quando o medo ainda existe, mas o propósito é maior.

🌿 Este episódio é um convite para você pausar, refletir e agir com intenção.

Porque recomeçar não é voltar atrás — é avançar com o aprendizado que só a travessia é capaz de nos dar.

👉 Inclui um exercício prático e uma pergunta reflexiva para ajudar você a reconhecer seus próprios ciclos e transformar o recomeço em um novo começo de verdade.

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