🔥 „Durchhalten & Ziele erreichen: Der wissenschaftliche Schlüssel für echte Veränderung!“ 🔥
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🔥 „Durchhalten & Ziele erreichen: Der wissenschaftliche Schlüssel für echte Veränderung!“ 🔥
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Kennst du das Gefühl, voller Motivation zu starten – und dann irgendwann doch wieder aufzugeben? Egal, ob es um Sport, Ernährung, persönliche Projekte oder berufliche Ziele geht: Durchhalten ist oft die größte Herausforderung. Aber woran liegt das eigentlich? 🤔
In dieser Folge tauchen wir tief in die Wissenschaft hinter Motivation und Gewohnheiten ein. Wir erzählen euch von unseren eigenen Erfahrungen mit Durchhaltevermögen (oder dem Fehlen davon 😅) und enthüllen den goldenen Nugget, der nachgewiesen hilft, Ziele wirklich zu erreichen. 🏆
Was erwartet dich?
✅ Persönliche Storys über Erfolg & Scheitern
✅ Die Rolle von Dopamin – und wie du es für dich nutzt
✅ Praktische Hacks, um endlich dranzubleiben
✅ Ein unterhaltsames, ehrliches Gespräch mit wissenschaftlichem Tiefgang
Mach es dir gemütlich, schnapp dir deinen Kaffee – und lass uns gemeinsam die Geheimnisse des Dranbleibens entschlüsseln! 🚀
🎧 Jetzt reinhören & dranbleiben!