Frankfurter Buchmesse, Farbschnitt-Fieber und dann direkt zum Wrestling – diese Folge hat alles, was das Leben gerade hergibt!
Vanessa und Basti erzählen von ihrem ersten Messe-Erlebnis zwischen Verlagen, Fitzek-Vitrine und Bücher-Shopping-Exzessen („es war wegen des Farbschnitts!“). Danach geht’s ins absolute Kontrastprogramm: Live-Wrestling im Club – laut, wild und überraschend spaßig.

Zwischendurch: Chaos-Wohnung, Umzugsstress, Schwangerschafts-Update (Woche 16 naht) und eine Portion Glückskekse mit sehr zweifelhaften Lebensweisheiten.
Im Hörer-Q&A wird’s diesmal ernst und absurd:
👉 Schadet oder nützt Social Media heute mehr?
👉 Welches Meme beschreibt uns am besten?
…und warum Basti glaubt, dass er der „This is fine“-Hund ist.

Dazu: Geburtstags-Preview, Brownies, ein bisschen Philosophie und sehr viel ehrliches Alltags-Gelaber mit Lacher-Garantie.

Ein Wochenende mit zwei Gesichtern: Basti mischt eine Band vor fast leerem Feuerwehrfest – und tags drauf eine Whitesnake-Tribute in der Stadthalle mit richtig Stimmung. Wir reden über Motivation, Gagen vs. Gefühl und warum Publikumsvibe alles verändern kann.
Außerdem: Schwangerschaft Woche 15 (Team Apfel 🍎), Umzugsvorbereitung (Kisten-Chaos & Elektro-Schrott), Vorfreude auf die Buchmesse – und eure Insta-Fragen: schwierigste Entscheidungen, peinliche Momente (Stichwort: Hosen-Gate…), Uneinigkeit im Alltag (Aufräumen? Essen? Menschen?), und wie wir mit „Geheimnissen“ in Beziehungen umgehen.
Zum Schluss gibt’s ein kleines Love-Update: Warum Routine im Training gerade anders aussieht, wieso getrenntes Trainieren trotzdem verbindet – und was Live-Ticker-Feedback beim Hören mit uns macht.
Hört rein für ehrliche Einblicke, kleine Lacher und viel „so ist’s halt wirklich“.

In dieser Folge wird’s persönlich – und ein bisschen kathartisch:
Vanessa erzählt von einer früheren Kennenlernphase, die sie nachhaltig geprägt hat. Es geht um falsche Prioritäten, kalte Wohnungen (ja, wortwörtlich), verletzende Kommentare und das mühsame Zurückfinden zum eigenen Selbstwertgefühl.
Sebastian hört zu, kommentiert mit dem typischen Dulli-Humor und bringt die Geschichte immer wieder auf den Punkt – mit viel Verständnis, aber auch einer guten Portion Augenzwinkern.

Wir sprechen über Grenzen in Beziehungen, über Respekt, Kommunikation und die kleinen Warnsignale, die man nicht übersehen sollte. Und am Ende bleibt: ein ehrliches Fazit über Selbstliebe, Achtsamkeit und warum eine Heizdecke kein Beziehungsfundament ist. 🫶