Matthieu WIART est un passionné de sport et plus particulièrement de trail.

Dans cet épisode, qui change un peu de l'ordinaire, Matthieu nous raconte cette folle aventure : du haut de ses 1m67 et de ses 56kg, il va courir pratiquement 47h, pour devenir finisher de l'Ultra Trail du Mont-Blanc 2023.

Matthieu est aussi l'heureux papa de deux garçons (il m'a recopié), un sophrologue, formateur et praticien PNL (il m'a encore recopié !).

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Dans ce podcast, le premier à 2 voix, je reçois Gabrielle Neuville, une amie, photographe professionnelle, maman de 3 (jeunes) enfants.

Elle partage en toute transparence son quotidien, sa réalité de mère et de cheffe d'entreprise : comment concilier les deux, comment gérer son énergie, son emploi du temps... beaucoup de questions auxquelles elle apporte ses propres réponses.

Ne prends que ce qui est bon pour toi ! 😊

J'espère que tu prendras le même plaisir que j'ai eu à l'écouter.

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Eh oui... notre énergie n'est pas illimitée (malheureusement...). Alors comment en prendre soin, comment la gérer pour faire des bons choix, vivre des bonnes journées ? En vrai... j'en sais rien !

Mais j'ai essayé des trucs.... et je les partage dans cet épisode 😊

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