“Doutor, por que eu engordei tanto na menopausa?”
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“Doutor, por que eu engordei tanto na menopausa?”
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Essa é uma das perguntas que eu mais escuto, no consultório e nas redes. E hoje, eu quero te explicar por que o seu corpo muda tanto na menopausa… e por que isso não é sua culpa. A queda do estrogênio, o sono bagunçado, o estresse, a perda de massa muscular e até o intestino formam uma combinação que favorece o ganho de peso. Mas entender o que está por trás dessas mudanças é o primeiro passo pra virar esse jogo. Vamos juntas?
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