D'où vient cette fichue anxiété ? - Derrière Le Masque #2 cover art

D'où vient cette fichue anxiété ? - Derrière Le Masque #2

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🎧 Dans cet épisode, on va répondre à une question très simple et complexe à la fois : "D'où vient l'anxiété ?".

🌟 AU programme :

  1. Commençons par examiner l'idée répandue que l'anxiété est 'juste dans la tête'.

  2. L'anxiété dans ton corps ?

  3. Les différentes méthodes pour traiter l'anxiété sur tous les fronts.

  4. Une dimension souvent oubliée : le système énergétique.

  5. Comment retrouver ton équilibre.


Tu peux me poser tes questions et me contacter sur Instagram : @yannickexplore
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→ Guide Gratuit : Se libérer de l'anxiété - Le plan en 7 étapes : https://bit.ly/3MwYX8R
Tu y trouveras aussi 3 exercices pour diminuer ton stress en 5 min!


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