¿Dolor de espalda en casa? Estos errores podrían ser la causa
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¿Dolor de espalda en casa? Estos errores podrían ser la causa
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¿Trabajas desde casa y sientes dolor de espalda, cuello o rigidez constante? En este episodio de Tu Alivio hablamos de los errores más comunes que muchas personas cometen al trabajar frente a la computadora: mala postura, sedentarismo, mala posición de la pantalla y más.
Descubre cómo pequeños ajustes en tu rutina pueden ayudarte a prevenir el dolor de espalda y mejorar tu bienestar físico desde casa, sin medicamentos.
Ideal para quienes hacen home office, emprendedores, oficinistas y personas que pasan muchas horas sentadas.
Más información sobre bienestar natural en: www.tualivio.com
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.