In dieser Folge zeigen wir dir, welche Routinen und Health-Checks auf wöchentlicher, monatlicher und jährlicher Ebene wirklich zählen.

Wir sprechen über unsere Wochen-, Monats- und Jahrespläne für Longevity, über sinnvolle Arzttermine und was davon die Krankenkasse übernimmt.

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