Trois jours après avoir couru 21,1 km, je vous partage à chaud ce que j’ai ressenti pendant cette course.
L’excitation du départ, les moments de doute, la force du mental, et surtout cette fierté immense d’avoir tenu jusqu’au bout.

Dans cet épisode, je reviens sur le moment où tout s’est joué, ce que cette course m’a appris sur moi, et pourquoi je peux enfin dire : je suis semi-marathonienne wshhh

Un épisode sincère, plein d’émotions et de gratitude, pour toutes celles et ceux qui rêvent de franchir leur propre ligne d’arrivée.

Dernier entraînement avant le semi-marathon
Dans cet épisode, je te partage mes ressentis à quelques heures de la ligne de départ : l’excitation, les doutes, la confiance qui monte petit à petit..
On parle de ce que représente la confiance en soi quand on s’apprête à franchir une étape importante, de pourquoi elle change avec le temps, et de ce que cette préparation m’a appris sur la discipline, la patience et la foi en son propre chemin.

Et si courir n’était pas qu’une histoire de jambes, mais aussi de confiance ? Dans cet épisode, je vous parle des doutes qui m’accompagnent dans mon entraînement… et dans mon projet Desti Nation. On explore ensemble ce lien entre sport, identité et persévérance. Parce que parfois, avancer malgré le doute, c’est déjà une victoire.

Les études abordées :

• “Fear of failure and academic satisfaction” (Springer, 2024)
• “A Behavioral Study on Abandonment Decisions in Multistage Projects” (Long, Nasiry & Wu, 2019)
• “On the abandonment and survival of open source projects” (arXiv, 2019)
• “Perceived competence and fear of failure” (Springer, 2012)