Desarrollo de la consciencia
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Desarrollo de la consciencia
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Hace algunos años cualquiera habría dicho que la consciencia, la espiritualidad, la trascendencia, se obtenían entrenando la mente. Ahora se ha afinado el concepto y mucho sabemos a ciencia cierta que ese trabajo se empieza a hacer desde el cuerpo. El cuerpo nos permite construir ese camino mágico. Así, en realidad, fue desde siempre. Por eso los yoguis practican relajación, respiración, ejercicio llamado Hatha yoga cuya misión es preparar al cuerpo para acceder al cerebro, creador de la mente.
Nada es realmente nuevo. Pero es cierto que en occidente nos hemos desviado. ¡Quién sabe exactamente por que!
En este episodio hablo del cuerpo como instrumento de desarrollo de la consciencia. Desde que recuerdo o me recuerdo, he intentado hacerlo. Era una niña de 5 años. Con el tiempo, entre arte y ciencia, entre la India y Ashram de otros lugares del mundo, termine desarrollando un meticuloso método que trata del tema ofreciendo prácticas para occidentales.