Der kichernde Luftballon

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Der kichernde Luftballon

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In dieser 6-minütigen Fantasiereise lernen Kinder im Alter von 3 bis 5 Jahren den fröhlichen Luftballon Lupo kennen – einen Ballon, der manchmal kichert, Purzelbäume macht und dann wieder ganz ruhig wird.
Gemeinsam mit Lupo entdecken Kinder, wie man lachen, atmen, Spannung loslassen und Freude spüren kann – alles in einem einzigen, luftigen Abenteuer.

Die Übung vereint Bewegung, Spaß und Achtsamkeit und zeigt: Man darf laut lachen und innerlich ruhig sein.
Perfekt für zwischendurch, nach aufregenden Momenten oder als fröhliches Einschlafritual.

✨ Am Ende der Geschichte sprechen die Kinder eine fröhlich-stärkende Affirmation:
„Ich kann lachen und ruhig sein.
Ich kann fliegen und landen.
Ich bin leicht und fröhlich.“

Eine spielerisch-magische Entspannungsübung voller Kichern, Leichtigkeit und Herz – für kleine Träumer:innen mit großer Fantasie. 💛🎈

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