🎙️ Folge 51 - Wenn Wut unter der Oberfläche brodelt:
Claudia Müller über Beziehung, Mut & den Umgang mit alten Mustern

🔥 Was passiert, wenn Wut keinen Raum bekommt?

Zu Gast ist Beziehungsmentorin Claudia Müller und gemeinsam tauchen wir ein in die Welt der unterdrückten Wut. Was passiert, wenn Frauen jahrelang brav, angepasst und leise sind und was, wenn genau diese unterdrückte Energie irgendwann zum Vulkan wird?

💔 Claudia teilt ihre persönliche Geschichte, vom braven Mädchen zur Frau, die gelernt hat, ihre Wut als kraftvolle Ressource zu nutzen.

Wir sprechen über:
🔹 den Zusammenhang zwischen Harmoniestreben & Selbstverleugnung
🔹 depressive Verstimmungen durch „Runterschlucken“
🔹 die feinen Unterschiede zwischen destruktiver & konstruktiver Wut
🔹 das wahre Thema hinter einer leeren Klopapierrolle 😉

💬 Ein Gespräch über gelebte Beziehung, mutige Selbstbegegnung & die Power, die entsteht, wenn unterdrückte Emotionen ans Licht dürfen.

🌀 Für dich, wenn du spürst:
„Da ist noch etwas in mir, das gehört werden will.“
Und für alle Männer, die bereit sind, hinzuhören statt wegzusehen.

✨ Was du mitnimmst:
✔️ Wut ist kein Tabu - sondern ein Wegweiser
✔️ Bedürfnis- und Gefühlsarbeit als Schlüssel für erfüllte Beziehungen
✔️ Warum es so wichtig ist, „Nein“ sagen zu lernen
✔️ Wie du deine Wut achtsam kanalisierst – statt sie zu unterdrücken

🎧 Jetzt reinhören und dir selbst (mehr) Raum geben.

Mehr Infos zu Claudia:

https://www.instagram.com/claudia_mueller_official/
https://www.muellerclaudia.com/

Kontaktmöglichkeiten zu mir:
Das humorvolle WUT-Buch für Frauen: https://amzn.to/33aSI7p

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Weitere Informationen über mich und dieses Thema findet du auf: https://www.anita-raidl.at

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🎉 Folge 50 – Wut, Weiblichkeit & wahre Verbindung

Willkommen zur 50. Jubiläumsfolge des Wut Podcasts!
Diese besondere Folge widme ich dem echten, ungefilterten Gespräch – und ich freue mich riesig, die wundervolle Laisa Sol als Gästin begrüßen zu dürfen. Gemeinsam tauchen wir ein in das, was viele Frauen bewegt – und oft unausgesprochen bleibt.

Wir sprechen offen über:

✨ Warum wir Frauen unsere Wut so oft nicht spüren (dürfen)
✨ Wie unterdrückte Emotionen unsere Beziehungen und unsere Sexualität beeinflussen
✨ Was eine Socke am Boden mit mangelnder Wertschätzung zu tun hat
✨ Warum Kinder ehrliche Emotionen brauchen – und Eltern auch
✨ Wie wir lernen können, Wut bewusst statt explosiv zu leben
✨ Und warum „du bist zu emotional“ oft einfach ein stiller Hilferuf nach echter Begegnung ist

Leisa bringt ihre Perspektive als Frau, Coachin und Impulsgeberin mit ein – und teilt mit uns Erfahrungen rund um gelebte Weiblichkeit, emotionale Authentizität und inneres Wachstum. Wir reden über People Pleasing, das emotionale Erbe unserer Ahninnen, Spiritual Bypassing – und die Kraft, Gefühle nicht länger kleinzumachen.

Diese Folge ist ein Geschenk an alle, die sich erinnern wollen:
🌹 Du darfst wütend sein.
🌹 Du darfst dich zeigen.
🌹 Du bist nicht zu viel – du bist genau richtig.

Mehr Infos zu Laisa:

https://www.instagram.com/laisa_sol/

https://linktr.ee/laisa_sol

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WUT-Podcast | Folge mit Julia – Wut, Werte & Wirklichkeit in der holistischen Selbstständigkeit

Willkommen zu einer neuen Folge des WUT-Podcasts – ja, es gibt sie noch: Menschen, die Wut nicht verstecken, sondern ehrlich sagen, wenn sie was nervt. Und genau so eine ist Julia. Heilpraktiker*innen, Coaches & Co. aufgepasst: Diese Folge wird ein kleiner Weckruf.

Julia unterstützt holistische Heilberuflerinnen dabei, ihre Selbstständigkeit auf ein solides Fundament zu stellen – mit Klarheit, Haltung und ja, auch mit Wut. Denn: Immer nur geben, nie nehmen? Sich unter Wert verkaufen, während die Klientinnen lieber 1.500 € für ein neues iPhone zahlen, als 150 € für ihre Gesundheit? Na, da kriegt man doch Puls!

🔥 In dieser Folge geht’s um:
• Warum „nehmen“ kein Schimpfwort ist
• Wie wir rauskommen aus dem Pflege- und Helfersyndrom
• Die Dualität von Yin & Yang – und warum beides wichtig ist
• Selbstwert, Energieaustausch & echte Sichtbarkeit
• Warum wir erst mal Wut brauchen, bevor wir "im Flow" sind
• Und: Was passiert, wenn holistische Coaches plötzlich auch Marketing & Sales rocken müssen (und dürfen)

Julia spricht Klartext – kein spirituelles Wunschkonzert, sondern ehrliche Worte für Menschen, die mit echter Intention in die Selbstständigkeit gegangen sind, jetzt aber feststellen:
„Scheiße, jetzt muss ich ja auch verkaufen!“ 😅

Und ja, wir regen uns gemeinsam auf – mit Charme, Haltung und einer Portion schwarzem Humor. Weil’s manchmal einfach rausmuss. Und weil Wut eine Kraft ist, wenn man sie nutzt.

🎧 Jetzt reinhören – auf allen Podcast-Plattformen & YouTube.
🧨 Und wenn dich das auch aufregt: Schreib uns, diskutier mit oder komm in den Podcast!

Mehr Infos zu Julia:

https://www.instagram.com/juliaerdmann.soulutions/

https://juliaerdmann.thrivecart.com/coaching-praxisglowup/


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