In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Themen Präsenz, Bewusstsein und die Kunst, wirklich zu fühlen statt nur zu denken.
Wir sprechen darüber, warum so viele Menschen im Kopf gefangen sind, warum unser Leben dadurch flach und bedeutungslos wirkt – und wie Du Schritt für Schritt zurück ins Herz findest.

Du erfährst:

• wie Kopf und Herz wieder zusammenfinden

• warum unser westlicher Lebensstil uns vom Fühlen abschneidet

• wie Achtsamkeit wirklich funktioniert (ohne Esoterik)

• warum Glück nie in der Zukunft liegt, sondern nur im Jetzt

• wie Du kleine Alltagsmomente in echte Highlights verwandelst

• warum Angst der größte Blockierer von Lebensfreude ist

• wie Du wieder präsent wirst – im Alltag, in Beziehungen, im eigenen Körper

Wir sprechen über Spiritualität, Bewusstseinserweiterung, Angst, Vertrauen, emotionale Tiefe und den Weg zur inneren Freiheit.
Diese Folge ist für Dich, wenn Du Dich nach mehr Leben, mehr Tiefe und mehr echtem Fühlen sehnst.

Achtsamkeit, Präsenz, Bewusstsein, Spiritualität, Kopf Herz, Emotionen, innere Ruhe, Glück, Persönlichkeitsentwicklung, Meditation, Trauma, Freiheit, Selbstfindung, Sinnsuche, Beziehungen, Alltag, innerer Frieden.

In dieser Episode diskutieren Tobi Krick und Thomas über ihre persönlichen Erfahrungen mit Depressionen, den Umgang mit mentalen Herausforderungen und die Bedeutung von Beziehungen. Sie reflektieren über die Auswirkungen von Stress und Trauma auf die psychische Gesundheit und erörtern, wie wichtig es ist, gesunde Bewältigungsmechanismen zu entwickeln. Die beiden sprechen auch über die gesellschaftliche Wahrnehmung von Depressionen und die Notwendigkeit, offen über diese Themen zu reden. In dieser tiefgründigen Diskussion reflektieren Thomas und Tobi über Selbstbewusstsein, Verantwortung und die Rolle Gottes im Leben. Sie erörtern, wie wichtig es ist, sich mit dem Leben auseinanderzusetzen, um Selbstvertrauen zu entwickeln und Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen. Die Gespräche drehen sich um die Co-Creation mit Gott, die Bedeutung von Gebet und die Notwendigkeit, Kontrolle loszulassen, um Vertrauen in das Leben zu entwickeln. Sie betonen, dass wahre Stärke in emotionaler Reife liegt und dass eine authentische Beziehung zu Gott entscheidend ist, um im Leben voranzukommen.

Wenn Glaube krank macht...Thomas und Tobi sind in einer Brüdergemeinde (eine fundamentalistische Freikirche) aufgewachsen.In dieser Folge reflektieren sie gemeinsam, welche 8 fundamentalen Glaubensinhalte vermittelt wurden, die eine nachhaltige toxische Auswirkung auf ihre Entwicklung hatten.Fundamentalistische Freikirche: Diese Faktoren können krank machen1. Strenges Gottesbild: Gottes Heiligkeit und Gerechtigkeit wird überbewertet. Liebe und Vergebung wird unterbewertet.2. Ungesundes Menschenbild: die Fehlerhaftigkeit und Sinnhaftigkeit des Menschen wird überbewertet und zu Einseitig dargestellt3. Herrschaft durch Angst: Hölle und Gericht als Instrument für moralisch richtiges Verhalten4. Eingriffe in menschliche Entwicklung: die Selbstentfaltung wird durch den willen Gottes eingeschränkt. Die sexuelle Entwicklung wird tabuisiert und als sündhaft erklärt. Wünsche und Bedürfnisse sind fleischlich und müssen unterdrückt werden.5. Fundamentalistisches Mindset: es gibt ein sehr starkes, richtig und falsch auf Basis der Interpretation der Bibel. Es fehlt die Freiheit selbst zu, richtig und falsch zu kommen.6. Gehirnwäsche/Identifikation der Gruppe: eine zu starke Identifikation mit der Gruppe überschreibt freies Denken7. Förderung narzisstischer Strukturen: zu den einzig Wahren zu gehören, macht einen zu einem Außenseiter und erhebt einen über andere8. Unfreiheit durch soziale Kontrolle: Fehlverhalten wird durch Ausgrenzung oder üble Nachrede und Rufmord geahnt„Psychologisch sprechen wir hier von totalitären Systemmechanismen – sie steuern Denken, Fühlen, Verhalten, Beziehung und Selbstbild.“(nach Lifton & Singer, 1995)