Depresión: lo que nadie te dice con Paulina
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Depresión: lo que nadie te dice con Paulina
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Nuestra invitada de honor de hoy es Ana Paulina Cruz, ella es psicoterapeuta humanista corporal y coach certificada por EQA, además de estar certificada en terapia de Core Energética.
Honrando el mes de la conciencia de salud mental “Mayo” decidimos grabar este episodio con ella para tocar el tema de la depresión.
Qué vas a aprender con este episodio:
• síntomas de la depresión
• tipos de depresión
• cómo podemos ayudar a alguien depresivo
• mitos y creencias acerca de la depresión
Aprendimos mucho en este episodio y nuestra intención en común es brindarte esas herramientas para que podamos mejor combatir este problema que cada vez se ve más.
Te agradecemos que nos compartas lo que aprendiste y dejes una calificación de cinco estrellas y review, esto nos ayuda a llegar a nuestra meta de llegar muchos corazones!
Date la oportunidad de cambiarla el día alguien que quieres y que necesite escuchar este episodio, compártelo!
Y si nadie te lo ha dicho últimamente, eres valioso, importante y amado!
Gracias por estar aquí
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