Dépasser la Dysmorphobie - Vers une Acceptation de Soi
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Dépasser la Dysmorphobie - Vers une Acceptation de Soi
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Te sens-tu parfois en décalage avec la réalité de ton corps ?
As-tu l'impression de ne pas voir les changements, que ce soit une perte ou une prise de poids ?
Si ça te parle, cet épisode est spécialement pour toi.
Aujourd'hui, je veux te parler d'un sujet qui me tient à cœur et qui est souvent sous-estimé : la dysmorphobie.
Ensemble, on va explorer comment notre perception de notre corps peut être faussée, et comment cette distorsion affecte notre vie de tous les jours. Que tu sois en surpoids, en obésité, ou que tu cherches simplement à mieux t'accepter, tu trouveras dans cet épisode des conseils précieux pour gérer ces défis.
Ce sujet, souvent mis de côté, est essentiel pour comprendre notre relation avec notre corps et notre santé mentale. On va aussi discuter de l'importance de reconnaître ces troubles pour progresser vers une meilleure version de soi-même.
Si tu veux plus de conseils et partager ton expérience, suis-moi sur Instagram : @beholistic.pertedepoids
Ensemble, on peut apprendre à s'aimer tel qu'on est et avancer vers un bien-être total.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.