מה זה דילואוד? (Deload)
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to basket failed.
Please try again later
Add to Wish List failed.
Please try again later
Remove from Wish List failed.
Please try again later
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
מה זה דילואוד? (Deload)
-
Narrated by:
-
By:
About this listen
בפרק הזה אנחנו מפרקים את המושג "דילואוד" לעומק:
מה זה באמת, מי צריך את זה, ואיך מזהים סימני אזהרה לפני שהגוף והביצועים נתקעים?
נדבר על מתי כן ומתי לא לעשות דילואוד, ואיך זה נראה בפועל בפיתוח גוף, פאוורליפטינג ותחומי ספורט אחרים – כולל דוגמאות לפרוטוקולים פשוטים לביצוע!
פרק חובה למתאמנים שרוצים להתקדם מבלי לתת גז בניוטרל
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.