Deja de Camuflarte con tu Ropa, 🧥🙈🌈 con Aizea Villarreal
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Deja de Camuflarte con tu Ropa, 🧥🙈🌈 con Aizea Villarreal
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Si ya no sabes cuál es tu estilo, si te escondes en ropa neutra, si te fuerzas a encajar en prendas que te molestan sensorialmente o que no se sienten tú… este episodio es para ti.
Aizea, neurodivergente y queer, terapeuta somática y estilista divergente nos trae reflexiones, ejercicios y tips para vestirnos para nosotres. 🤍🧸✨
Los links que te comentaba:
- La web de Aizea (aquí todos sus servicios)
- Su cuenta de instagram
- Su newsletter (gratuita )
Si quieres seguirme en Redes Sociales, estoy en Instagram (aquí hablamos por stories) y Youtube (aquí tengo más contenido interesante). ☕️
Si estás buscando profesional para evaluarte (o ir a terapia), echa un ojo al repositorio colaborativo 🙈
00:00 Intro: Aizea, ropa y divergencia
13:54 Por qué la ropa es importante (y más si eres neurodivergente!)
15:33 Qué esperar de un acompañamiento de estilo y somático
18:24 ¡Vamos con un ejercicio! La ropa que te representa + tips
28:27 Tips para dejar de camuflar al vestir
32:49 Hablemos de la expresión de género a través de nuestra ropa
36:50 ¿Cómo saber si mi estilo es masking en realidad?
42:00 Honestamente, me agota “arreglarme”, ¿qué hago?
43:46 Cómo cuidar de nuestra sensibilidad sensorial con la ropa
46:00 Despedida: dónde encontrar a Aizea