💔✨ Hoy en Anatomía de una Ruptura exploramos una de las relaciones más importantes: la que tenemos con nuestro propio cuerpo.

☕💖 Queremos agradecer a Luka, la cafetería y lugar de postres más lindo de Cumbayá, por recibirnos y abrirnos sus puertas para grabar este episodio.

Un espacio pet friendly, lleno de buena vibra, aroma a café recién hecho y ese toque dulce que complementa cada conversación.

Gracias también a Allison, su dueña, por la hospitalidad y por acompañarnos en esta experiencia con tanto cariño.

En este episodio, El Gus conversa con Teresa Borja, reconocida psicóloga, docente y fundadora de la carrera de Psicología en la Universidad San Francisco de Quito, quien cuenta con un Ph.D. y una trayectoria dedicada a entender el bienestar integral de las personas.

El contacto de Tere:

https://psicologo.ec/teresa-borja-phd...

💬 Con Tere hablamos sobre:

🌱 Cómo aprender a sentirnos cómodos en nuestra propia piel

🧠 Las creencias que nos limitan para disfrutar de quiénes somos

💞 Y cómo construir una relación sana con nuestro cuerpo y nuestras emociones

En esta conversación, Tere nos guía para entender que el bienestar no solo viene de la mente, sino también de cómo habitamos y entendemos nuestro cuerpo a lo largo de la vida.

✨ Quédate hasta el final para descubrir herramientas y reflexiones que te ayudarán a vivir con más armonía, conexión y consciencia.

Esto es Anatomía de una Ruptura, solo en La House of José.

💋 Gracias por vernos, bebé.