🎧 ⚠️ Cet épisode aborde des sujets sensibles : suicide, dépression, deuil parental. Si tu traverses une période difficile, prends soin de toi avant de l’écouter. Des ressources d’aide sont disponibles en fin de description.

Dans cet épisode, tu vas entendre le témoignage bouleversant d’une femme marquée à jamais par un événement tragique : la perte de sa maman par suicide, alors qu’elle n’avait que 20 ans.

Elle nous partage avec pudeur et sincérité ce jour qui a tout changé.
Les silences qui ont suivi.
La douleur invisible.
La culpabilité, le manque, les vagues de tristesse…
Et les phases de dépression qui l’accompagnent encore aujourd’hui.

C’est un récit intime, brut, d’une grande justesse.
Un témoignage qui met en lumière la complexité du deuil, l’héritage émotionnel, et la nécessité de parler de santé mentale, sans honte ni tabou.

Parce que derrière les sourires, il y a parfois des tempêtes.
Et que prendre la parole peut, doucement, ramener un peu de lumière.

💛 Tu n’es pas seul·e. Si tu ressens le besoin de parler ou de te faire accompagner, voici quelques ressources :

3114 – numéro national de prévention du suicide (24h/24, gratuit, anonyme)

SOS Amitié : 09 72 39 40 50 ou www.sos-amitie.org

Phare Enfants-Parents : www.phare.org

Fil Santé Jeunes (jusqu’à 25 ans) : 0 800 235 236 ou www.filsantejeunes.com

Parler à ton médecin, un·e psychologue, ou te tourner vers une association de soutien peut aussi faire la différence.

Ce podcast est animé par Amandine Dirand, photographe spécialisée dans le portrait intimiste, dédiée à capturer chaque aspect de la femme : sa confiance, sa vie de couple, sa maternité, ses passions et son art.

Découvrez son travail sur son site web www.amandine-dirand.com ou sur Instagram : @lessinguelierepodcast / @amandinedirandphotographe

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