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De Soeur à Soeur

De Soeur à Soeur

By: I M
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 “De sœur à sœur” est un espace bienveillant dédié à toutes les femmes en quête de conseils, de soutien et d’inspiration. Chaque semaine, J'aborde sans tabou les défis, les questionnements et les moments forts de la vie d’une femme. Ici, tu trouveras des discussions authentiques sur la spiritualité, le développement personnel, la gestion des projets et bien plus encore. Ta safe place : un lieu d’écoute, d’échange et de partage où chaque sœur peut se sentir comprise et soutenue. Parce que certains mots peuvent réparer les cœurs, d’autres motiver ou aider à avancer, j'aimerais, que ce podcast puisse t’accompagne, te parler, te guérir, te motiver à chaque étape de ta vie pour t’aider à devenir la meilleure version de toi-même, avec douceur, foi et sororité In Shaa Allah. Ton avis, ton témoignage et ton expérience sont précieux : écris-moi pour participer à l’aventure, poser tes questions, un commentaire, ou partager ton histoire. Ecris moi sur aide-en-podcast@outlook.com (mailto:aide-en-podcast@outlook.com) ou sur ma page tiktok et instagram sur soeur.podcast à bientôt pour un prochain épisode de soeur à soeur In Shaa Allah. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.IMAN METERFI Islam Personal Development Personal Success Spirituality
Episodes
  • Présentation

    Présentation
    May 10 2025

    ☀️ Salam aleykoum ☀️ Bienvenue dans ta future safe place, in shaa Allah


    L’interaction est très importante pour moi. Si tu souhaites partager ton histoire, de manière anonyme ou non, n’hésite pas à m’écrire.

    De même, pour un commentaire ou un conseil, la parole t’est ouverte :

    aide-en-podcast@outlook.com.


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    2 mins
  • Prière et concentration

    Prière et concentration
    Jul 14 2025

    À toi qui as du mal à te concentrer pendant ta prière. Il t'arrive que ton esprit s’éparpille, tes pensées envahissent ta tête, et tu ressens parfois une distance avec Allah.

    Dans cet épisode, je partage avec toi mes conseils intimes et pratiques pour (re)trouver cette concentration profonde et sereine dans la prière.
    À travers mes paroles bienveillantes, des rappels doux et des techniques simples, je t’aide à revenir à l’essentiel : un moment d’intimité sincère entre toi et ton Créateur.


    🎧 Un épisode à écouter avec un carnet pour mettre en place cette nouvelle connexion avec la prière à travers "d'ateliers ".




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    à bientôt pour un prochain épisode de soeur à soeur In Shaa Allah.



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    23 mins
  • Atelier : transforme ta tristesse, ton stress et ton mal être

    Atelier : transforme ta tristesse, ton stress et ton mal être
    Jul 31 2025

    Salam, dans cet épisode, je t’emmène dans un atelier d’introspection pour transformer ton stress, tes peurs, ton anxiété et ton mal-être en duaas puissantes qui parlent directement à ton cœur. 💖

    Je te montre pas à pas comment :

    • Identifier et écrire tes émotions pour mieux comprendre ce qui te pèse

    • Relier tes peurs aux 99 Noms d’Allah pour trouver soutien et réconfort

    • Transformer ce mal-être en une duaas personnelles.

    🎧 Si tu cherches à :

    • Apaiser ton anxiété et tes pensées négatives

    • Te reconnecter à Allah à travers Ses Noms sublimes

    • Développer ton introspection et ton amour propre

    Alors cet épisode est pour toi, ma sœur. 💌
    Écoute-le avec un carnet et un stylo, et commence ce chemin de reconnexion à toi-même et à Allah.


    💬 Question pour toi :
    Quel est l’attribut d’Allah qui te touche le plus et que tu aimerais intégrer dans ta prochaine duaas ?Partage-le avec moi !

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    à bientôt pour un prochain épisode de soeur à soeur In Shaa Allah.



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    13 mins
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