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Das Lebensformat

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By: Jule Kemmerer Jorina Sendel
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 Dein Podcast für Orientierung und Sinnhaftigkeit. --- Erkunde gemeinsam mit Psychologin Jule, Bildungsbotschafterin Jorina und vielen inspirierenden Expert:innen die Facetten eines erfüllenden Lebens.Jule Kemmerer, Jorina Sendel Personal Development Personal Success Relationships Social Sciences
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  • Freundschaft macht gesund!

    Freundschaft macht gesund!
    Dec 18 2025
    Was ist wichtiger – mehr Sport zu machen, mit dem Rauchen aufzuhören oder soziale Beziehungen zu pflegen?

    Die Psychologin, Dozentin und systemische Beraterin Johanna nimmt uns mit in die Welt der positiven Psychologie und der Freundschaft. Wir besprechen, warum der Wert sozialer Beziehungen und insbesondere der Freundschaft immer noch unterschätzt wird, und reflektieren u.a., wie wir Freundschaften trotz vollem Kalender pflegen können. Und weil positive Emotionen guttun, und sogar das Erkältungsrisiko verringern können, gibt es auch noch ein paar Strategien für mehr Zufriedenheit an die Hand!

    Fragen offengeblieben, Gästewünsche oder Feedback für uns? Dann lass uns gerne eine Bewertung da oder schreib uns!

    Hier kommt ihr zu Johannas Website.
    Und hier zu uns:
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    Mail: lebensformat@web.de
    Website: https://letscast.fm/sites/das-lebensformat-d9aeee74
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    50 mins
  • Hör mir zu!

    Hör mir zu!
    Aug 7 2025
    Was fordert dich heraus - und wie fühlt sich das in deinem Körper an?

    Diese Frage stellt unser heutiger Gast Beate regelmäßig anderen Menschen. Beate ist Teil des Zuhörraums in München, einem Ort, an dem sie Menschen urteilsfrei und auf Augenhöhe zuhört. Mit ihr sprechen wir darüber, welche Kraft vom aufmerksamen Zuhören ausgeht, wie es Beziehungen schafft und Entscheidungen erleichtert.

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    Hier findet ihr den Zuhörraum!
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    46 mins
  • Wir sind eins(am)!

    Wir sind eins(am)!
    Jun 26 2025
    Wir fühlen uns einsam. Aber wenn wir mit anderen sprechen, bemerken wir, dass wir eigentlich eins sind miteinander – und eine grundlegende menschliche Erfahrung teilen.

    In dieser Folge sprechen wir mit Community-Builderin Monika darüber, wie Räume für Gemeinschaft geschaffen werden können, wie wir bewusster in Beziehung mit anderen treten und was wir aus kollektivistischen aber auch individualistischen Gesellschaften darüber lernen können.

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    Hier kannst du mehr über Monika erfahren: Website | Newsletter | LinkedIn | Instagram | TEDx Talk
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    50 mins
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.