🍭 Das Geheimnis hinter Heißhunger, Tiefs & Müdigkeit? Dein Blutzucker (Glukose-Masterclass 1) | #117 cover art

🍭 Das Geheimnis hinter Heißhunger, Tiefs & Müdigkeit? Dein Blutzucker (Glukose-Masterclass 1) | #117

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In dieser Folge erklären wir

  • warum Blutzucker DAS Thema sein kann bei Energie-Dips, Heißhunger
  • warum auch die langfristigen Folgen zu hohen Blutzuckers auf jeden Fall zu vermeiden sind
  • Wie wir CGMs anwenden können um minutengenau unseren Blutzucker zu messen
  • Welche Kennzahlen da wichtig sind


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