Créatine Monohydrate : Le meilleur complément alimentaire?
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Créatine Monohydrate : Le meilleur complément alimentaire?
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Quand je n’étais encore qu’un débutant, un habitué de la salle de musculation avait fait venir un de ses correspondants étranger pour s’entraîner. J’ai alors été choqué par les performances de cette personne (en vrai c’était pas ouf mais je n’étais qu’un petit nouveau). Mais 5 minutes après j’apprends qu’il prend de la créatine en …
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