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Con Amor, Your Therapist Friend

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By: Con Amor Your Therapist Friend
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The purpose of this podcast is to open up a conversation about mental health in a casual format, one in which it feels as though we are talking amongst friends… who happen to be therapists. The show will focus on discussing prevailing themes in mental health amongst our Latinx community in an effort to empower our gente as well as normalize and increase awareness of mental health issues. This is our love letter to the community in which we have grown, the community we serve and that we love. Con Amor. El propósito de este podcast es abrir una conversación sobre salud mental en un formato informal, en el que se sienta como si estuviéramos hablando entre amigos... que resultan ser terapeutas. El programa se centrará en hablar acerca de temas predominantes en salud mental entre nuestra comunidad Latinx en un esfuerzo de empoderar a nuestra gente igual que normalizar y aumentar la conciencia sobre los problemas de salud mental. Esta es nuestra carta de amor a la comunidad en la que hemos crecido, la comunidad a la que servimos y que amamos. Con Amor.

© 2025 Con Amor, Your Therapist Friend Hygiene & Healthy Living Personal Development Personal Success Psychology Psychology & Mental Health Relationships Social Sciences
Episodes
  • La Magia de la Sanación Somática: Conociendo a Sonia Fregoso

    La Magia de la Sanación Somática: Conociendo a Sonia Fregoso
    Jun 2 2025

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    En este episodio de 'Con Amor, Your Therapist Friend', las anfitrionas Nenia De León Figueroa y Sonia Guilfoos conversan con la terapeuta Sonia Fregoso sobre la sanación somática. Exploramos cómo el cuerpo guarda memorias de traumas y emociones no resueltas, y discutimos la importancia de cultivar una conexión con nuestro cuerpo para sanar. También abordamos cómo diferenciar entre respuestas de trauma e intuición y desmitificamos el trabajo de energía en el proceso de sanación. No te pierdas esta plática llena de sabiduría y amor.4

    Gracias por escuchar Con Amor, Your Therapist Friend, con sus presentadoras, Nenia De León-Figueroa, Terapeuta Matrimonial y Familiar Licenciada, número de licencia 101255, y Sonia Guilfoos, Trabajadora Social Clínica Licenciada, número de licencia 76910. Les recordamos que la información proporcionada en este programa es solo informativa y no debe reemplazar el tratamiento profesional de salud mental. Como siempre, les animamos a buscar servicios de salud mental a través de un profesional de salud mental licenciado en su área. Si tiene una emergencia de salud mental, llame a su número local de emergencias o acuda al hospital más cercano. Hasta la próxima, Con Amor, Sus AmigasTerapeutas.



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    43 mins
  • Navegando la Salud Mental e Inmigracion con Veronica Plascencia, LCSW

    Navegando la Salud Mental e Inmigracion con Veronica Plascencia, LCSW
    Apr 28 2025

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    En este episodio de 'Con Amor, Your Therapist Friend', nuestras anfitrionas Nenia y Sonia están acompañadas por la terapeuta Verónica Plascencia, LCSW. Verónica comparte su inspiradora historia desde su llegada a Estados Unidos desde México a los 14 años, enfrentando y superando desafíos como la barrera del idioma y la adaptación cultural. También hablan sobre la importancia de los recursos y el apoyo en el proceso de asimilación y desarrollo personal. Acompáñanos en esta conversación íntima y enriquecedora, y aprende cómo la resiliencia puede abrir caminos hacia nuevas oportunidades.

    Gracias por escuchar Con Amor, Your Therapist Friend, con sus presentadoras, Nenia De León-Figueroa, Terapeuta Matrimonial y Familiar Licenciada, número de licencia 101255, y Sonia Guilfoos, Trabajadora Social Clínica Licenciada, número de licencia 76910. Les recordamos que la información proporcionada en este programa es solo informativa y no debe reemplazar el tratamiento profesional de salud mental. Como siempre, les animamos a buscar servicios de salud mental a través de un profesional de salud mental licenciado en su área. Si tiene una emergencia de salud mental, llame a su número local de emergencias o acuda al hospital más cercano. Hasta la próxima, Con Amor, Sus AmigasTerapeutas.

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    43 mins
  • Navigating Mental Health and Challenges as an Immigrant with Veronica Plascencia, LCSW

    Navigating Mental Health and Challenges as an Immigrant with Veronica Plascencia, LCSW
    Apr 14 2025

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    Join hosts Nenia De Leon-Figueroa and Sonia Guilfoos in this heartfelt episode of Con Amor, Your Therapist Friend, as they welcome special guest Veronica Plascencia, an LCSW focused on community mental health. Veronica shares her inspiring journey from Mexico to the USA, discussing the challenges of assimilation, education, and mental health. Discover how she overcame barriers, found mentors, and pursued higher education despite financial hardships and personal trauma. This episode also touches on the solidarity with Kaiser health providers' strike and offers practical advice for immigrants and those supporting them. Tune in for an empowering discussion that highlights resilience, community, and the importance of being a safe space for one another

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    43 mins

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