Hola a todos!

Bienvenido a un nuevo episodio de este 2024. 

Quería aprovechar este Enero para subiros vídeos que sumen a esa motivación de inicios de años, y, sin duda, el enemigo número uno a la hora de querer conseguir tus Metas y Objetivos es la Procrastinación. En este episodio vamos a aprender a comprenderla, ver cómo funciona y técnicas para combartirla y, en definitiva, sentirnos más productivos.

¿Qué vamos a encontrarnos en este episodio?

• ¿Qué es la procrastinación? El Lazy Girl Era.
• Realiza un cambio de mentalidad.
• Técnicas para ser y sentirte más productivo.

Episodio del Doctor Andrew Huberman mencionado: https://youtu.be/K-TW2Chpz4k?si=sKpFKaqglza7LdFy

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Gracias, Ana.

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