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Comment traverser la France en courant ? par Olivier Maria

Comment traverser la France en courant ? par Olivier Maria

By: Olivier Maria
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Comment traverser la France en courant ?


Je m'appelle Olivier Maria et je vais tenter cette aventure en octobre 2025 sur un itinéraire de Dunkerque à Marseille, soit 1200 km que j'espère parcourir en moins de 12 jours.


À chaque fois que j’essaie de répondre à cette question, mille autres surgissent. Comment m'entraîner pour y arriver ? Comment éviter de me blesser ? Puis-je m’y préparer mentalement ? Comment récupérer pour mieux repartir le lendemain ?


Pour répondre à toutes ces questions, recueillir le maximum de conseils et préparer au mieux ma traversée, j’ai décidé d’aller à la rencontre de sportives, de sportifs ayant déjà réalisé ce genre d’exploits et de spécialistes du corps humain et du sport d’ultra-endurance.


Bonne écoute !


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Olivier Maria
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Episodes
  • #10 Antoine Clément : chasseur de FKT
    Aug 1 2025

    Il y a quelques jours, Antoine a réalisé un exploit majeur de la planète trail : battre le record de la traversée des Pyrénées sur le GR10 en 11 jours et 13 heures pour venir à bout des 900 km et 52 000 d+, et en améliorant au passage la marque d’un certain Aurélien Sanchez.


    J’ai enregistré cet épisode avant son record pyrénéen pour tenter de comprendre sa quête de (très) longues distances, la philosophie des FKT (Fastest Known Time), sa traversée des États-Unis sur les 4270 km du Pacific Crest Trail, et son objectif ultime, l’épreuve qu’il rêve de terminer un jour.


    J’ai adoré enregistrer l’épisode avec Antoine et je suis certain qu’il vous plaira !


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    1 hr and 11 mins
  • #9 Olivier Bessy : ultra-distance et démesure, toujours plus loin ? Le point de vue d'un sociologue
    Jun 30 2025

    Il y a 40 ans, courir un marathon faisait de nous des héros. Aujourd’hui, courir 42 km est devenu une formalité, les trails de 160 km la norme et on voit apparaître des courses de plus en plus extrêmes de 300, 400 voire 600 km.


    "On rentre dans une société de la performance, une société de la surenchère, de la démesure, voire de l'illimitisme. On va chercher à repousser toujours ses limites, à faire toujours plus de kilomètres, toujours plus de dénivelé, toujours plus vite, toujours plus haut, toujours plus spectaculaire, toujours plus sensationnel."


    Que s’est-il passé pour en arriver là ? Pourquoi rallonger les distances et les difficultés de nos épreuves sportives ? Pourquoi les ultra-trails attirent de plus en plus de monde ? Qu’est-ce que ça dit de nos sociétés ? Qui sont les coureur.euses de courses d’ultra ? Courons-nous pour soi ou pour les autres ? Comment rendre le sport plus éco-responsable ?


    Aujourd’hui, on va prendre du recul sur nos pratiques de sportives et de sportifs avec Olivier Bessy, sociologue du sport.


    J’ai été très heureux d’enregistrer cet épisode passionnant et je vous souhaite une très bonne écoute.



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    1 hr and 7 mins
  • #8 Julia Harnie : terminer 6ème de la TDS après avoir couru de Paris à Chamonix
    May 21 2025

    Julia Harnie est traileuse et coach sportive. L’été dernier, elle s’est lancée dans un projet un peu fou : participer à la TDS (trail de 148km pendant la semaine de l’UTMB) après avoir relié Paris et Chamonix en courant ! Comment a-t-elle vécu la course malgré la fatigue accumulée ? Pourquoi s’est-elle lancé un tel défi ?


    Je vous préviens, l’aventure a été pleine de rebondissements et je suis sûr que vous allez prendre un immense plaisir à écouter le récit de Julia. Bonne écoute !


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    58 mins
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