Comment réussir magistralement une course de 80km ?
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Comment réussir magistralement une course de 80km ?
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Nicolas est magistrat, papa et ultra trailer.
Il nous raconte comment il prépare, depuis Paris, des courses en montagne.
Nous sommes impressionnés par sa progression, en seulement 3 ans, sur des courses allant de 10km sur route à 80km dans les sentiers.
Il donne quelques conseils à Pierre qui s'apprête à se lancer sur son premier ultra marathon, la VVX.
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