Comment l'activité physique booste ton énergie
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to basket failed.
Please try again later
Add to Wish List failed.
Please try again later
Remove from Wish List failed.
Please try again later
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Comment l'activité physique booste ton énergie
-
Narrated by:
-
By:
About this listen
Dans cet épisode de Booste ta vitalité au naturel, on explore comment l'activité physique même douce peut devenir une véritable source d'énergie au quotidien.
Tu découvriras la différence entre activité physique et sport, la notion d'énergie en lien avec la vitalité et surtout les mécanismes concrets qui relient le mouvement à ton bien-être: métabolisme, hormones, respiration et centres énergétiques du corps.
Je te partage aussi des idées simples d'activité pour retrouver ton tonus naturellement sans forcer ni t'épuiser.
Un épisode pour réactiver ton élan intérieur et te sentir vivant(e) dans ton corps chaque jour.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.