Comment Instagram vous détruit (et vous élève)
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Comment Instagram vous détruit (et vous élève)
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Vous scrollez Instagram et soudain votre journée est foutue. Vous vous comparez à des vies parfaites qui n'existent même pas. Bienvenue dans le piège de la comparaison moderne.
Dans cet épisode, on décortique pourquoi vous vous sentez inadéquat face aux réseaux sociaux, comment les algorithmes exploitent votre insécurité, et surtout : comment transformer la comparaison toxique en comparaison inspirante.
🔑 Au programme :
- Pourquoi vous comparez votre réalité avec leurs highlights retouchés
- Comment l'algorithme utilise votre insécurité pour vous garder scotché
- La différence entre comparaison toxique et inspirante
- Les 7 règles d'or pour reprendre le contrôle
La comparaison n'est pas le problème. C'est la comparaison stupide. Et aujourd'hui, on apprend à faire la différence.
Pour aller plus loin : winterbloom.app
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