Come sopravvivere al Natale grazie alle neuroscienze
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Come sopravvivere al Natale grazie alle neuroscienze
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Come evitare di farsi travolgere da queste feste?
Vediamo tre modi (più un bonus) per affrontare le vacanze salvaguardando il proprio benessere, con l’aiuto delle neuroscienze insieme a buone pratiche di igiene mentale.
P.S.: E nel dubbio regalare il corso Atlantide alla zia polemica o al cugino rompiscatole è un investimento sulla tua salute mentale futura... Consideralo un atto di legittima difesa, ma con un bel fiocco sopra! 😃
Facci un pensierino: https://www.lapsicologasilvia.it/atlantide-corso-emozioni
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