Cocina, Come y PIERDE GRASA, con Paloma Quintana

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Cocina, Come y PIERDE GRASA, con Paloma Quintana

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En esta ocasión nos acompaña Paloma Quintana (@nutricionconq), ella es Dietista-Nutricionista, Tecnóloga de Alimentos y una apasionada de lo que hoy se conoce como un “estilo de vida saludable”. Aprovecho que está presentando su libro “Cocina, Come y Pierde Grasa” para hablar largo y tendido con ella sobre las siguientes temáticas” ▶️ ¿Qué es un estilo de vida saludable? ▶️ ¿Qué es una alimentación saludable? ▶️ ¿Comer bien es suficiente para estar saludable? ▶️ ¿Cómo definiría Paloma el concepto salud? ▶️ ¿Perder peso y perder grasa es lo mismo? ▶️ ¿Es una persona superficial por querer cuidarse? ▶️ Comportamientos alimenticios erróneos que se cometen en la mayoría de la población ▶️ mitos nutricionales ▶️ Ayuno intermitente ▶️ Dieta paleo ▶️ Principales barreras que una persona encuentra a la hora de ponerse a cocinar ▶️ Consejos para lograr ponerse en acción y conseguir estar más saludables ⭐Más sobre Paloma Quintana⭐ ▶️ https://www.instagram.com/nutricionconq/ ▶️ https://palomaquintana.es/ ▶️ https://www.youtube.com/channel/UCbb_ucdYrBOnSV-Krkell6Q ▶️ LIBRO: https://amzn.to/360nIVv ⭐SÍGUEME EN MIS OTRAS REDES⭐ ▶️Instagram: https://www.instagram.com/oscarforquet ▶️Facebook: https://www.facebook.com/oscar.forquetsos/ ▶️Linkedin: https://www.linkedin.com/in/oscar-forquet-sos-7b867617b/ ▶️Twitter: https://twitter.com/oscarforquet

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