Chương 11: Trút bỏ rác thải
Failed to add items
Add to basket failed.
Add to Wish List failed.
Remove from Wish List failed.
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Chương 11: Trút bỏ rác thải
-
Narrated by:
-
By:
About this listen
Trong tập này của Chữa lành cùng bố, mình cùng bạn đọc chương 11 Trút bỏ rác thải từ cuốn Chris giáp mặt với ung thư. Một chương sách không nói nhiều về phương pháp, mà nhẹ nhàng nhắc ta quay về với những điều rất căn bản của chữa lành.
Cơ thể luôn tự detox
Cơ thể vốn có khả năng tự làm sạch và tự cân bằng mỗi ngày, nếu được nghỉ ngơi đúng cách và không bị quá tải bởi những thói quen sai lệch.
Giảm tải chất độc là bước then chốt
Chữa lành không nhất thiết bắt đầu từ việc làm thêm, mà từ việc dừng lại và bớt đưa vào cơ thể những điều không còn cần thiết.
Detox không chỉ là thể chất
Việc trút bỏ rác thải còn diễn ra trong không gian sống, nhịp sinh hoạt và những căng thẳng âm thầm tích tụ trong đời sống thường ngày.
Hành động cụ thể để nhẹ người hơn
Những thay đổi nhỏ, chậm rãi và có ý thức có thể mở ra khoảng trống để cơ thể tự hồi phục theo cách tự nhiên nhất.
Một tập podcast dành cho những ai đang mệt, đang quá tải và cần được nhắc rằng: đôi khi, chữa lành bắt đầu từ việc bớt đi.
📌 Theo dõi thêm tại:
🔗 Website: http://tadale.com
🎙 Podcast: http://tadale.transistor.fm
📷 Instagram: @thangmania