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Cambia tu Vida

Cambia tu Vida

By: José Ignacio Méndez
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🎙️ ¿Tu mente no para? 🧠 ¿Tu corazón va por libre? 💔 ¿Te cuesta poner límites, tomar decisiones o saber qué quieres? 🎯 En el Podcast "Cambia tu vida”, hablamos claro: relaciones, emociones, autoestima, propósito, heridas del pasado y mucho más. y todo… basado en HISTORIAS REALES ! 🛠️ Con más de 30 años de experiencia en coaching, comunicación y desarrollo personal, aquí encontrarás herramientas reales para entender(te), sentir(te) y tomar el control. 🌱 Episodios cercanos, con ese empujón que a veces necesitas para volver a ti. 🌊 Porque cambiar no es fácil… pero tampoco imposible.José Ignacio Méndez Personal Development Personal Success
Episodes
  • ¿Alguna vez te has enamorado de alguien que no te quiere?
    Jul 14 2025

    🎙️ ¿Alguna vez te has enamorado de alguien que no te quiere?

    💔 Qué sensación, ¿verdad?

    Esas mariposas que se vuelven avispas…

    Ese arcoíris que se vuelve tormenta a media tarde…

    Sí, lo sé. Y tú también.

    Esto no es una charla cualquiera.

    Imagínate que estamos tú y yo, café en mano, soltando verdades como puños.

    Aquí no hay rollos raros ni palabras de psicólogo empolvado.

    Aquí hablamos claro.

    🌪️ Porque a veces amas a quien no te ama…

    Y te pierdes a ti.

    Y duele.

    Y te haces preguntas feas:

    “¿Qué tengo de malo?”

    “¿Por qué no soy suficiente?”

    🔍 Y que lo sepas: no tienes nada de malo.

    Lo que falla no eres tú, es lo que sigues aguantando.

    Ese amor a medias, ese vals que baila solo, esa cuerda floja que siempre se rompe por tu lado.

    Te prometo algo:

    Si te quedas, vas a ver esto con otros ojos.

    Vas a entender por qué Olivia (sí, te contaré su historia) se quedó atrapada en un bucle de migajas emocionales.

    Y cómo salió.

    🧩 Hablaremos de patrones, heridas, mochilas emocionales.

    De la niña buena que tenías dentro.

    Del niño invisible que no vio a papá volver.

    De esa necesidad absurda de que otro te valide.

    🗝️ Y, sobre todo, de cómo darle la vuelta.

    Porque cuando entiendes, mandas.

    Y cuando mandas, decides.

    Y cuando decides, te liberas.

    🔥 Este no es un podcast para corazones de piedra.

    Es para valientes que quieren dejar de mendigar amor.

    Para los que están listos para decir: “¡Hasta aquí hemos llegado!”.

    🎧 Así que dale al play. Quédate conmigo hasta el final.

    Porque lo que viene puede cambiarlo todo.

    Y tú te lo mereces TODO.

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    23 mins
  • Si te pincho... ¿Qué sale de tí? ¿Flores o veneno?
    Jul 10 2025

    🎙️ Si te pincho, ¿qué sale de ti? ¿Flores o veneno?

    ¿Alguna vez te has preguntado qué parte de ti aflora cuando alguien toca tus puntos sensibles?

    ¿Sabes si lo que emanas en tus relaciones es amor puro… o un veneno que ni tú mismo reconoces?

    En este podcast, no hablamos solo de técnicas ni teorías: aquí exploramos el corazón del desarrollo personal y las relaciones desde un punto de vista íntimo, cercano y real.

    Un experto en coaching y crecimiento personal te acompaña en un viaje único para descubrir:

    🌿 Qué reacciones emocionales guardas cuando te sientes herido o amado.

    🌵 Cómo transformar el veneno en flores que nutran tu vida y tus vínculos.

    🔥 Historias reales que te harán sentir acompañado y comprendido.

    ✨ Claves para crecer, sanar y amar sin perder tu esencia.

    Si quieres entenderte mejor, sanar heridas que creías imposibles y vivir relaciones más auténticas y plenas, este es tu espacio.

    Quédate conmigo hasta el final porque lo que vas a descubrir puede cambiar mucho tu forma de ver la vida y a ti mismo.

    ¿Te animas a pinchar y descubrir qué sale de ti? Dale play y acompáñame en este viaje.

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    27 mins
  • Tu ex no era tóxico... Tú eras adicto al desamor
    Jul 7 2025

    🎙️ “Tu ex no era tóxico. Tú eras adicto al desamor” 💔

    👀 ¿Te ha picado el título? Bien, eso es que vamos bien.

    💣 Prepárate para una bomba emocional que te va a remover hasta el carnet de identidad.

    🧠 ¿Y si el problema no era solo él o ella… sino algo dentro de ti que repite patrones?

    🎢 ¿Y si lo que de verdad te engancha es el drama, el vaivén, el amor con adrenalina?

    🔥 En este episodio nos metemos de lleno en el lado oscuro del corazón (sin Darth Vader, pero casi):

    🔍 Analizamos por qué te atrae lo que te hace daño.

    📚 Te cuento la historia de Darío, que tenía éxito en todo… menos en el amor.

    🧩 Y desmontamos la trampa de la “adicción al desamor” que tú ni sabías que tenías.

    💬 No vengo a juzgarte, vengo a acompañarte. Y, si te dejas, a darte un cachetito suave en el ego, de esos que despiertan.

    🚪 Porque este episodio es una puerta: puede doler un poquito abrirla, pero al otro lado hay LIBERTAD.

    🎧 Dale al play y quédate hasta el final, que esto no es solo para entenderlo… es para sanarlo.

    👉 Disponible ya en tu plataforma favorita.

    Y si te gusta… compártelo. Así seguimos desmontando mitos y sanando corazones, uno por uno.

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    24 mins
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