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By: Oscar Bianchi
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CalmaLab es un proyecto enfocado en la investigación, la reflexión y la transformación, entendidas como un proceso de aprendizaje y desarrollo personal. A través de estudios, publicaciones científicas y ensayos, buscamos alcanzar nuestra mejor versión personal y profesional, centrándonos en la calma, la fortaleza y el bienestar. Conoce más en CalmaLab.comOscar Bianchi
Episodes
  • Mo Gawdat III: Algoritmo de la Felicidad
    Sep 4 2024

    ¿Te has preguntado alguna vez cómo alcanzar la verdadera felicidad en medio del caos diario? En nuestro nuevo podcast, exploramos los secretos de la felicidad con Mo Gawdat, autor del revelador libro "Esa Vocecita en tu Interior". A lo largo de estos tres episodios, descubrirás no solo la inspiradora historia personal y profesional de Gawdat, sino también las poderosas enseñanzas que ha desarrollado para ayudarnos a todos a vivir una vida más plena y satisfactoria.

    En el primer episodio, nos adentramos en la vida de Mo Gawdat, ex ejecutivo de Google X, y cómo sus experiencias personales lo llevaron a una búsqueda profunda de la felicidad. En el segundo capítulo, analizamos las barreras internas y externas que nos impiden ser felices y cómo podemos enfrentarlas. Finalmente, en el tercer episodio, desglosamos la metodología práctica de Gawdat para alcanzar la felicidad duradera.

    No te pierdas esta serie sobre un autor que puede transformar tu manera de ver la vida y te ofrecerá herramientas concretas para vivir con mayor alegría y paz interior.

    Temas del episodio III:

    - El cerebro no es tu enemigo.

    - Estado de flujo y resolución de problemas.

    - Diagrama de flujo de la felicidad.

    Mo Gawdat:

    Conferencia magistral (Inglés): https://bit.ly/3Wods2M

    Libros: https://bit.ly/3WQDEot

    Oscar Bianchi:

    Linkedin: https://bit.ly/42gf6Ey

    CalmaLab: https://bit.ly/3WFkMa8

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    46 mins
  • Mo Gawdat II: Algoritmo de la Felicidad
    Sep 1 2024

    ¿Te has preguntado alguna vez cómo alcanzar la verdadera felicidad en medio del caos diario? En nuestro nuevo podcast, exploramos los secretos de la felicidad con Mo Gawdat, autor del revelador libro "Esa Vocecita en tu Interior". A lo largo de estos tres episodios, descubrirás no solo la inspiradora historia personal y profesional de Gawdat, sino también las poderosas enseñanzas que ha desarrollado para ayudarnos a todos a vivir una vida más plena y satisfactoria.

    En el primer episodio, nos adentramos en la vida de Mo Gawdat, ex ejecutivo de Google X, y cómo sus experiencias personales lo llevaron a una búsqueda profunda de la felicidad. En el segundo capítulo, analizamos las barreras internas y externas que nos impiden ser felices y cómo podemos enfrentarlas. Finalmente, en el tercer episodio, desglosamos la metodología práctica de Gawdat para alcanzar la felicidad duradera.

    No te pierdas esta serie sobre un autor que puede transformar tu manera de ver la vida y te ofrecerá herramientas concretas para vivir con mayor alegría y paz interior.

    Temas del episodio II:

    - Causas neurales del sufrimiento.

    - El peligro de los estímulos negativos.

    - Pensamientos repetitivos, subrutinas, parloteo interior.

    Mo Gawdat:

    Conferencia magistral (Inglés): https://bit.ly/3Wods2M

    Libros: https://bit.ly/3WQDEot

    Jill Bolte Taylor:

    Ted Talk: https://bit.ly/3SDxsgT

    Oscar Bianchi:

    Linkedin: https://bit.ly/42gf6Ey

    CalmaLab: https://bit.ly/3WFkMa8

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    42 mins
  • Mo Gawdat I: Algoritmo de la Felicidad
    Aug 28 2024

    ¿Te has preguntado alguna vez cómo alcanzar la verdadera felicidad en medio del caos diario? En nuestro nuevo podcast, exploramos los secretos de la felicidad con Mo Gawdat, autor del revelador libro "Esa Vocecita en tu Interior". A lo largo de estos tres episodios, descubrirás no solo la inspiradora historia personal y profesional de Gawdat, sino también las poderosas enseñanzas que ha desarrollado para ayudarnos a todos a vivir una vida más plena y satisfactoria.

    En el primer episodio, nos adentramos en la vida de Mo Gawdat, ex ejecutivo de Google X, y cómo sus experiencias personales lo llevaron a una búsqueda profunda de la felicidad. En el segundo capítulo, analizamos las barreras internas y externas que nos impiden ser felices y cómo podemos enfrentarlas. Finalmente, en el tercer episodio, desglosamos la metodología práctica de Gawdat para alcanzar la felicidad duradera.

    No te pierdas esta serie sobre un autor que puede transformar tu manera de ver la vida y te ofrecerá herramientas concretas para vivir con mayor alegría y paz interior.

    Temas del episodio I:

    - Trayectoria de Mo Gawdat.

    - Experiencia personal.

    - El Algoritmo de la felicidad

    Mo Gawdat:

    Conferencia magistral (Inglés): https://bit.ly/3Wods2M

    Libros: https://bit.ly/3WQDEot

    Oscar Bianchi:

    Linkedin: https://bit.ly/42gf6Ey

    CalmaLab: https://bit.ly/3WFkMa8

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    40 mins
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