Trouver l’équilibre entre loyauté et liberté

Et si aimer ses parents ne signifiait pas toujours obéir, se taire ou s’effacer ?

Dans cet épisode, je parle de ce tiraillement que beaucoup d’entre nous ressentent :

Comment rester fidèle à ceux qui nous ont donné la vie… sans trahir celle qu’on est en train de construire ?

On parle de loyauté toxique, de culpabilité, de libération intérieure, et de ce droit qu’on a tous : être soi, même face à la famille.

Un épisode profond, sincère, et libérateur.

Bonne écoute.

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Quand tu deviens le parent de tes propres parents.

Être l’enfant… mais porter le poids d’un adulte.

Dans cet épisode, je raconte l’histoire d’une amie qui a grandi en prenant soin de ceux qui étaient censés veiller sur elle. Quand les rôles s’inversent, l’enfance s’efface.

Un témoignage bouleversant sur la solitude, la force et la survie.

#Podcast #Parentification #EnfanceBlessée #Famille

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Le silence des non-dits

Ce qu’on ne dit jamais dans nos familles… mais qui nous ronge.

Il y a ces phrases qu’on n’a jamais prononcées.

Ces vérités qu’on garde au fond du ventre.

Ces douleurs qu’on camoufle derrière des sourires polis.

Dans nos familles, on apprend souvent à se taire pour “préserver la paix”.

Mais à force de silence, ce sont nos cœurs qu’on abîme.

Les non-dits deviennent des murs. L’amour devient maladroit.

Et l’enfant qu’on a été, parfois, n’a jamais vraiment pu parler.

Dans cet épisode, je te parle de ces mots jamais dits,

de ce qu’on aurait voulu entendre,

et de comment le silence peut être plus lourd qu’un cri.

🫖 Prends ton café.

On va se dire les choses.

À cœur ouvert. Toujours.

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Les rôles qu’on nous impose : et si je ne voulais plus être “la forte” ?

Depuis l’enfance, on t’a peut-être collé une étiquette : la forte, la responsable, celle qui tient bon quoi qu’il arrive.

Mais à force de tout porter, tu t’oublies.

Dans cet épisode, je parle de ce rôle qu’on n’a pas choisi, mais qu’on endosse par loyauté.

Et de ce moment libérateur où l’on ose enfin poser ce masque… pour respirer, pour exister.

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Pardonner ou couper les ponts ?

Parfois, les blessures viennent de chez soi.

Et parfois… le pardon ne suffit pas.

Dans cet épisode, je te parle de ces liens familiaux qui font mal, de la culpabilité de s’éloigner, et de ce moment délicat où l’on doit choisir : rester ou se préserver.

C’est un partage sincère, tout en douceur, pour t’aider à poser tes propres limites.

Avec bienveillance.

Avec amour.

Avec toi.

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Être l'enfant différent : Le poids des attentes familiales.

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