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  • 26.- EL LABORATORIO INTERIOR -Stella Maris Maruso (Audiolibro completo)

    26.- EL LABORATORIO INTERIOR -Stella Maris Maruso (Audiolibro completo)
    Mar 24 2025
    Un audiolibro con Historias de transformación y Sanación. En este episodio de Aumenta tu Productividad, comparto la lectura completa de El laboratorio interior, nuevas historias para sanar que merecen ser contadas de Stella Maris Maruso, un libro que nos sumerge en la inteligencia emocional desde una perspectiva profunda y sanadora. A través de relatos reales, la autora nos muestra cómo nuestras emociones, creencias y actitudes pueden influir en la salud y la vida, revelando el poder que tenemos para transformar nuestro mundo interno. Maruso, con años de experiencia acompañando procesos de sanación, nos lleva a comprender cómo la conexión entre mente, cuerpo y emociones es clave para superar desafíos y enfermedades. Como dice en uno de sus pasajes más impactantes: "No somos víctimas de las circunstancias, sino creadores de nuestra propia biología. Cada emoción que sentimos, cada pensamiento que elegimos alimentar, deja una huella en nuestras células y en nuestro destino." Este libro es un llamado a descubrir la sabiduría que habita en nosotros, a desafiar nuestros límites y a convertirnos en protagonistas de nuestro propio bienestar. Si alguna vez te has preguntado cuánto influye tu mundo emocional en tu vida cotidiana, este episodio te brindará respuestas y reflexiones valiosas. Recomiendo enormemente leer este libro en papel, espero les guste 🤗
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    6 hrs and 33 mins
  • #18.- EL OBSTÁCULO ES EL CAMINO -Ryan Holiday- audiolibro completo.

    #18.- EL OBSTÁCULO ES EL CAMINO -Ryan Holiday- audiolibro completo.
    Mar 2 2024
    Estimado oyente, a partir de este episodio escucharás la lectura de un libro completo y así será en lo sucesivo si sigues este podcast. Te traigo un audiolibro fascinante, motivador y alineado a una filosofía de época ancestral que sirvió a grandes ejemplos de la vida, quienes marcaron hitos en el mundo en diferentes épocas de la humanidad. En este revelador volumen, los obstáculos no son sólo instancias en el camino que debemos vencer, sino también pueden ser una fuente de inspiración, motivación, y aún más, una herramienta para convertir las crisis en oportunidades y los reveses en escalones para el éxito. Historias como la de Marco Aurelio, Thomas Edison, Amelia Earhart, Steve Jobs entre otros personajes importantes que tienen en común la filosofía estoica y que en este audiolibro presenta de manera clara, amena y práctica un conjunto de principios para vencer la adversidad y crecer ante ella. En el desarrollo de las tres disciplinas fundamentales de la percepción, la acción y la voluntad está la clave para sobreponerse a los miedos y dificultades, e incluso alcanzar metas aún cuando más lejanas parezcan.
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    5 hrs and 59 mins
  • #17.- LA INTELIGENCIA EMOCIONAL. Quinta parte

    #17.- LA INTELIGENCIA EMOCIONAL. Quinta parte
    Jan 8 2024
    En este último episodio vas a escuchar los conceptos del alfabetismo emocional. Como actúa la depresión y como prevenirla. Que herramientas emocionales se deben aprender desde la infancia para manejar nuestras acciones con los demás y nosotros mismos. Como parte final tiene 5 apéndices con reflexiones finales.
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    4 hrs and 18 mins
  • #16.- LA INTELIGENCIA EMOCIONAL. Cuarta Parte

    #16.- LA INTELIGENCIA EMOCIONAL. Cuarta Parte
    Aug 3 2023
    Esta parte del libro habla de como los padres, la familia donde crece un niño forja su inteligencia emocional o la falta de ella, que marca profundamente su carácter para consigo mismo y los demás, su oportunidad de éxito o fracaso. Desde que se amamanta a un hijo se moldea su capacidad de sentir, percibir, y entender para bien o para mal lo que su madre le transmite y como lo transmite. El carácter o temperamento no sólo es heredado geneticamente, sino que es moldeado a lo largo del desarrollo de la persona teniendo mayor influencia en la infancia, pudiendo cambiar y corregirse en cualquier momento de la vida, el reaprendizaje.
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    2 hrs and 19 mins
  • #15.- LA INTELIGENCIA EMOCIONAL. Tercera parte

    #15.- LA INTELIGENCIA EMOCIONAL. Tercera parte
    Jul 25 2023
    Tercera parte. Inteligencia Emocional aplicada. Esta parte inicia con las emociones que se generan en los vínculos matrimoniales, describe científicamente los errores maritales, y todo el proceso que genera un quiebre que puede derivar en divorcio. Sigue describiendo como utilizar la inteligencia emocional para mejorar las relaciones laborales y de que manera un grupo puede tener mayor eficacia en sus tareas si sus integrantes se desenvuelven con inteligencia emocional por encima de la inteligencia académica. Finaliza esta parte explicando como influyen las emociones en la salud, la conexión entre el sistema nervioso central y el sistema inmunológico, y como la mente, las emociones y el cuerpo están íntimamente interrelacionados. Estrés. Ansiedad.
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    3 hrs and 19 mins
  • #13.-LA INTELIGENCIA EMOCIONAL. Primera parte

    #13.-LA INTELIGENCIA EMOCIONAL. Primera parte
    Jul 1 2023
    Estimado oyente, con este episodio inauguramos nueva lectura que servirá como herramienta para entender porqué a veces sentimos que nuestra cabeza no va de la mano con nuestro corazón, la dicotomía entre sentimiento y razón, cerebro pensante y emoción. En esta primera parte del libro LA INTELIGENCIA EMOCIONAL, escrito por Daniel Goleman se explican los procesos fisiológicos, neurológicos y psicológicos que ocurren en el desarrollo de un ser humano donde se evidencian estos dos tipos de inteligencia intelectual y emocional, tan diferentes pero igual de importantes, marcando un nuevo paradigma que tiende a armonizar ambas partes a fin de utilizar la emoción de manera inteligente.
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    1 hr and 33 mins
  • #12.- EL ALQUIMISTA. Parte 5 final.

    #12.- EL ALQUIMISTA. Parte 5 final.
    Jun 25 2023
    Estimado oyente, en esta ocasión te dejaré las mejores frases de esta parte. _Esto es un pago que excede mi generosidad- replicó el monje. _Jamás repita eso, la vida puede escucharlo y darle menos la próxima vez. _No importa lo que haga, cada persona en la Tierra está siempre representando el papel principal de la Historia del mundo, y normalmente no lo sabe. El muchacho sonrió. Nunca había pensado que la vida pudiese ser tan importante para un pastor. El muchacho caminó 2 horas y media por el desierto procurando escuchar atentamente lo que decía su corazón. Era él quien le revelará el lugar exacto donde estaba escondido el tesoro "Donde esté tu tesoro, allí estará también tu corazón" Realmente la vida es generosa con quien vive su leyenda personal. ------------------ Próximo libro LA INTELIGENCIA EMOCIONAL.
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    21 mins
  • #11.- EL ALQUIMISTA. Parte 4

    #11.- EL ALQUIMISTA. Parte 4
    Jun 21 2023
    Santiago se siente conforme con todo lo que ha conseguido y duda si continuar en busca del tesoro porque siente que ya lo encontró con Fátima, pero él alquimista le muestra como sería su vida si renuncia a su leyenda personal. En esta nueva aventura Santiago aprende a escuchar a su corazón y se convierte de viento ante los ojos de unos militares, habla con el desierto, el sol, el viento y con la mano que todo lo escribe.
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    1 hr and 8 mins