Episodes

  • Petit quizz sur la santé mentale

    Petit quizz sur la santé mentale
    May 28 2025
    Dans cette émission spéciale, la CNMSS et Skyrock PLM mettent en lumière les bonnes pratiques pour préserver sa santé mentale au quotidien, dans un contexte de vie et de missions souvent exigeant. Avec la CNMSS, la sécurité sociale des militaires, on va vous aider à rester en bonne santé toute l’année ! Tous les mercredis, retrouvez notre podcast exclusif « Mission Santé » réalisé avec les professionnels santé de la CNMSS : des conseils santé sur mesure à appliquer au quotidien !
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    3 mins
  • La prévention au suicide

    La prévention au suicide
    May 21 2025
    Dans cette émission spéciale, la CNMSS et Skyrock PLM mettent en lumière les bonnes pratiques pour préserver sa santé mentale au quotidien, dans un contexte de vie et de missions souvent exigeant. Avec la CNMSS, la sécurité sociale des militaires, on va vous aider à rester en bonne santé toute l’année ! Tous les mercredis, retrouvez notre podcast exclusif « Mission Santé » réalisé avec les professionnels santé de la CNMSS : des conseils santé sur mesure à appliquer au quotidien !
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    4 mins
  • PepPsy & CNMSS : l’appli qui soutient le moral des militaires !

    PepPsy & CNMSS : l’appli qui soutient le moral des militaires !
    May 14 2025
    Dans cette émission spéciale, la CNMSS et Skyrock PLM mettent en lumière les bonnes pratiques pour préserver sa santé mentale au quotidien, dans un contexte de vie et de missions souvent exigeant. Célibat géographique, déménagements fréquents, départs en mission : autant de réalités qui peuvent fragiliser l'équilibre psychique du militaire comme de ses proches. Pour aborder ce sujet, Skyrock PLM donne la parole à Juliette Lachenal, psychologue et cofondatrice de l’application PepPsy & CNMSS, dédiée à la prévention en santé mentale. Elle partage des conseils concrets pour mieux gérer les émotions, entretenir des relations positives, renforcer sa résilience, et surtout : ne pas hésiter à demander de l’aide quand c’est nécessaire. Avec la CNMSS, la sécurité sociale des militaires, on va vous aider à rester en bonne santé toute l’année ! Tous les mercredis, retrouvez notre podcast exclusif « Mission Santé » réalisé avec les professionnels santé de la CNMSS : des conseils santé sur mesure à appliquer au quotidien !
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    3 mins
  • Le port du sac à dos

    Le port du sac à dos
    May 7 2025
    Avec la CNMSS, la sécurité sociale des militaires, on va vous aider à rester en bonne santé toute l’année ! Tous les mercredis, retrouvez notre podcast exclusif « Mission Santé » réalisé avec les professionnels santé de la CNMSS : des conseils santé sur mesure à appliquer au quotidien !
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    2 mins
  • Les mesures d'hygiène en mission

    Les mesures d'hygiène en mission
    Apr 30 2025
    Avec la CNMSS, la sécurité sociale des militaires, on va vous aider à rester en bonne santé toute l’année ! Tous les mercredis, retrouvez notre podcast exclusif « Mission Santé » réalisé avec les professionnels santé de la CNMSS : des conseils santé sur mesure à appliquer au quotidien !
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    1 min
  • Le stress post-traumatique

    Le stress post-traumatique
    Apr 23 2025
    Avec la CNMSS, la sécurité sociale des militaires, on va vous aider à rester en bonne santé toute l’année ! Tous les mercredis, retrouvez notre podcast exclusif « Mission Santé » réalisé avec les professionnels santé de la CNMSS : des conseils santé sur mesure à appliquer au quotidien !
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    2 mins
  • Le travail de nuit

    Le travail de nuit
    Apr 16 2025
    Avec la CNMSS, la sécurité sociale des militaires, on va vous aider à rester en bonne santé toute l’année ! Tous les mercredis, retrouvez notre podcast exclusif « Mission Santé » réalisé avec les professionnels santé de la CNMSS : des conseils santé sur mesure à appliquer au quotidien !
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    1 min
  • Le consentement dans la sexualité

    Le consentement dans la sexualité
    Apr 9 2025
    Avec la CNMSS, la sécurité sociale des militaires, on va vous aider à rester en bonne santé toute l’année ! Tous les mercredis, retrouvez notre podcast exclusif « Mission Santé » réalisé avec les professionnels santé de la CNMSS : des conseils santé sur mesure à appliquer au quotidien !
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    2 mins