• Abenteuerdefizit, Dyskalkulie und fliegende Elefanten
    Mar 22 2026

    Eigentlich saßen Nina und Moses nur am Esstisch und haben sich unterhalten – und dabei ist aus Versehen unsere Podcastfolge entstanden.
    Irgendwo zwischen Tischgespräch und Themen, die uns gerade beschäftigen, geht es um unsere bunten Murmeln:
    Alles beginnt mit einem spontanen Rückblick auf unsere Woche – und der wird schnell zu einem kleinen Abenteuer. Aus einem geplanten Spaziergang entsteht plötzlich eine 10-Kilometer-Wanderung mit kalten Füßen, improvisierten Entscheidungen und dem typischen „Wir gehen einfach weiter“-Gefühl.

    Im Gespräch geht es dann um ADHS und Neurodivergenz – zwischen Klischees, eigenen Erfahrungen und der Frage, warum „Abenteuerdefizit“ sich manchmal passender anfühlt als „Aufmerksamkeitsdefizit“. Auch Schule, Dyskalkulie und der Umgang mit eigenen Schwächen spielen eine Rolle – und wie befreiend es sein kann, Dinge einfach beim Namen zu nennen.

    Zum Schluss wird es wie immer ein bisschen spielerisch: Wir ziehen eine Karte und fragen uns, welches Tier wir eigentlich in der Wildnis wären – mit überraschend passenden Antworten.


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    Systemische Beratung von Nina:
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    Musik von Moses:
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    …und vielleicht passiert hier bald was?!? ;)
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    43 mins
  • Hyperfokus, Sonnenstrahlen & Apfelbaumgedanken im Kreisverkehr
    Mar 15 2026

    Diesmal saßen Nina und Moses im Auto, haben die Sonne genossen und sich über alles Mögliche unterhalten – spontan ist dabei die neue Podcastfolge entstanden. Zwei Wochen zu spät, aber hey, besser spät als nie! Und ja, es geht auch um ADHS.

    Irgendwo zwischen Familienchaos, Gedankenkarussellen und kreativen Hochs und Tiefs geht es um das große Thema Zufriedenheit in einer neurodivergenten ADHS-Familie.

    In dieser Folge hört ihr, wie Moses über seinen Hyperfokus philosophiert, Nina über kleine Pausen, Reset-Knöpfe fürs Gehirn und warum es manchmal hilft, ein Apfelbaum sein zu wollen. Und zwischendrin gibt’s noch jede Menge Alltagshumor, philosophische Gedankenspiele und kleine Strategien, um einfach mal durchzuatmen.

    Klingt spannend? -> Dann hört doch mal rein und schreibt uns, was euch besonders gefallen hat. :)


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    43 mins
  • Moses erster Medikamenten Trip - von Karneval bis Konzentration
    Feb 22 2026

    Eigentlich saßen Nina und Moses nur am Esstisch und haben sich unterhalten – und dabei ist aus Versehen unsere Podcastfolge entstanden.
    Irgendwo zwischen Tischgespräch und Themen, die uns gerade beschäftigen, geht es um unsere bunten Murmeln:

    In dieser Folge wird es persönlich:
    Alles beginnt damit, dass diesmal Nina fragt, wie Moses’ Woche war. Moses erzählt von einer Woche voller Karneval, Musik und den ersten Erfahrungen mit ADHS-Medikamenten – inklusive kleiner Stolpersteine, die sich am Ende dann doch wieder aufgelöst haben.

    Zum Schluss erzählt Nina von ihren Erfahrungen mit neuen Lernmethoden für ADHS, und wie immer ziehen wir Ninas Karten – ein Blick hinter die Kulissen unserer Gedankenwelt, der noch ein paar Überraschungen bereithält.


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    43 mins
  • Erschöpfte Mütter, ADHS Medikation, Stressbewältigung und Achtsamkeit
    Feb 15 2026

    Eigentlich saßen Nina und Moses nur am Esstisch und haben sich unterhalten – und dabei ist aus Versehen unsere Podcastfolge entstanden.
    Na gut, diesmal sogar ohne Plan: Wir haben uns hingesetzt – und das Gespräch einfach wachsen lassen.
    Ohne Kategorien. Ohne roten Faden.
    Nur das, was gerade da war.

    Irgendwo zwischen Küchentisch und echtem Tiefgang geht es um erschöpfte Mütter, ADHS-Medikation, Stressbewältigung, ein paar Strategien aus Moses Alltag und kurze Einblicke aus seinem Musikerleben. Außerdem diskutieren wir, wie Achtsamkeit im ganz normalen Familienalltag aussehen kann.

    Klingt nach einem Gespräch, an das man sich gern dazusetzen möchte?
    Dann hört rein und erzählt uns, was euch besonders bewegt hat. :)


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    …und vielleicht passiert hier bald was?! 😉
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    46 mins
  • Feuer, Bauchgefühle, Betrüger und mutig sein
    Feb 8 2026

    Eigentlich saßen Nina und Moses nur am Esstisch und haben sich unterhalten – dabei ist aus Versehen unsere Podcastfolge entstanden. Na gut, nicht ganz: Für den Fall, dass wir nicht weiterwissen, haben wir uns ein paar Kategorien aufgeschrieben. Irgendwo zwischen Tischgespräch, Themen, die uns gerade beschäftigen, geht es um unsere bunten Murmeln in einer neurodivergente ADHS Familie.

    Unsere neue Podcast Folge ist online… seid dabei wenn Moses Internet Betrüger entlarvt und Nina uns erklärt warum mutig sein so wichtig ist und sich dabei über Streichhölzer aufregt.

    Klingt spannend?

    -> dann hört doch mal rein und schreibt uns, was euch besonders gefallen hat. :)


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    Ninas Karten:

    Stärken-Schatzkiste für Kinder und Jugendliche


    Kochbuch:

    Vom Handy zum Herd - Luisa Kampen





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    34 mins
  • Zwischen Chaos & Strategie – Unsere neurodivergente Familie
    Feb 1 2026

    Eigentlich saßen Nina und Moses nur am Esstisch und haben sich unterhalten – und dabei ist aus Versehen unsere erste Podcastfolge entstanden.
    Na gut, nicht ganz: Für den Fall, dass wir nicht weiterwissen, hatten wir uns ein paar Kategorien aufgeschrieben.

    Irgendwo zwischen Tischgespräch, Themen, die uns gerade beschäftigen, und einer leicht chaotischen Vorstellung geht es um unsere bunten Murmeln: eine neurodivergente Familie, nervige patriarchale Strukturen, das, was wir so machen – und manchmal auch ganz praktische Tipps für den Alltag mit Kindern.

    Wir fanden es spannend.
    Und du?


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    29 mins