Elle aura embelli votre cérémonie de remise de prix, sublimé votre émotion face à un paysage, décuplé votre sentiment amoureux lors de votre première danse avec l'être convoité... La musique ne laisse personne indifférent, et c'est tant mieux serait-on tenté de dire, car elle possède tout un tas de bénéfices pour l'espèce humaine.

Et oui, en plus d'être un stimulus multi-modal qui mobilise en même temps nos réseaux sensoriels, moteurs, émotionnels et cognitifs, elle peut aussi transformer notre cerveau en profondeur, en changeant ses connexions et sa chimie.

Quel impact a la musique sur notre cerveau ? A-t-elle le pouvoir objectivable scientifiquement de nous rendre plus heureux, ou plus intelligent ?

Pour répondre à ces questions et à beaucoup d'autres, nous accueillons aujourd'hui le professeur Emmanuel Bigand, professeur de psychologie cognitive à l’Université de Bourgogne, musicien professionnel et membre senior de l’Institut Universitaire de France.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S'il y a bien un trouble neurodeveloppemental qui suscite des clichés, des stigmatisations et des incompréhensions, ce sont les troubles du spectre autistique, les TSA. Pourtant, cette terminologie désigne une myriade de réalités différentes, riches et complexes.

Les statistiques varient, mais on estime environ 1 personne sur 100 concernée en Europe. La recherche progresse, et nous en savons désormais bien plus qu'il y a 20 ans sur cette différente forme d'intelligence. Pour mieux comprendre comment fonctionne cette partie neurodivergente de la population, nous accueillons aujourd'hui la Dre Audrey Bringaud.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On l'a tous entendu et ré-entendu : le sport, c'est bon pour la santé. Mais pourquoi exactement ? Et surtout, de quel sport parle-t-on, à quelle fréquence ?

Dans cet épisode, on va essayer de décrypter différents types d'activité physiques pour comprendre leurs bienfaits et inconvénients respectifs, en se basant sur la littérature scientifique. Ensuite, on va tenter de déterminer le cocktail idéal sous deux approches.

Le première approche se base sur votre démographie (enfant, adolescent, adulte, senior, homme, femme, femme enceinte), qui serait donc l'approche idéale pour vous en fonction de celle-ci.

La 2ème approche serait en fonction du temps que vous voulez (ou pouvez) allouer à votre pratique sportive hebdomadaire, pour que vous puissiez atteindre une meilleure santé de manière optimale au milieu de votre vie bien occupée.

Pour plonger dans ces questions et encore bien d'autres, nous accueillons aujourd'hui le Dr. Mathieu Saubade responsable de la consultation de conseils en activité physique à Unisanté et spécialiste en médecine du sport au CHUV à Lausanne.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.