Blutzuckermessung & Hormone: Warum wir alle unterschiedlich auf Essen reagieren? Dr. Marie Prüßmann: HELLO INSIDE Podcast #16
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Blutzuckermessung & Hormone: Warum wir alle unterschiedlich auf Essen reagieren? Dr. Marie Prüßmann: HELLO INSIDE Podcast #16
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00:00 Intro
01:26 Marie's erste Glukose Messungen
03:09 Hafer & Blutzucker
07:06 Wie soll man sich nach dem Essen fühlen?
10:16 Welche Rolle spielt Insulin im Zusammenspiel mit Glukose?
11:56 Welche Rolle spielt Technologie für Gesundheit und Wohlbefinden
14:29 Wie regiert der Körper auf zu viel Glukose?
21:42: Tipps für Blutzucker Analyse und Messung
30:00 Gewicht optimieren
42:39 Dr. Marie Prüßmann's Self Care Hack
44:20 Outro
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