Beziehungsskills: Was Paare wirklich weiterbringt cover art

Beziehungsskills: Was Paare wirklich weiterbringt

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 In dieser Folge von BetteRelations sprechen wir darüber, was Beziehungsfähigkeit wirklich bedeutet – und warum wir glauben, dass jeder Mensch sie lernen und stärken kann. Wir teilen, wie wichtig es ist, die eigenen Grundbedürfnisse zu verstehen, ein Growth Mindset zu entwickeln und sich als Paar gemeinsam weiterzuentwickeln.Wir zeigen anhand unserer Erfahrungen und Geschichten, warum langfristige Beziehungen von gegenseitigem Beitrag, Zuneigung und einer positiven Kommunikationskultur leben. Besonders entscheidend finden wir das 5-zu-1-Prinzip: fünf positive zu einer negativen Äußerung.Wir sprechen darüber, wie unterschiedliche Lebenswege Beziehungen belasten können – und wie mentale Werkzeuge wie Hypnose, Ressourcenarbeit oder gezielte Reflexion dabei helfen, alte Verletzungen aufzulösen und neue Stärke aufzubauen. Auch Entscheidungen wie das Einfrieren von Eizellen können Druck nehmen und die Beziehungsfähigkeit unterstützen.Ein konkretes Beispiel aus unserer Arbeit zeigt, wie leicht wir uns in Beziehungen missverstehen: Während eine Partnerin emotionale Aufmerksamkeit sucht, zeigt ihr Partner Liebe durch praktische Gesten wie ein vollgetanktes Auto. Erst durch ruhige Gespräche wird klar, dass wir oft nur unterschiedliche Liebessprachen sprechen.Diese Folge macht deutlich: Beziehungsfähigkeit entsteht im Miteinander – durch ehrliche Gespräche, die Bereitschaft zu Veränderung und das Verstehen der Bedürfnisse des anderen.
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