Bewegung ist nicht alles: Was wirklich zu Übergewicht führt
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Bewegung ist nicht alles: Was wirklich zu Übergewicht führt
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In dieser Folge tauche ich ein in eine neue und spannende Studie. Die Ergebnisse stellen einen weit verbreiteten Mythos infrage – nämlich, dass Bewegungsmangel der Hauptgrund für weltweites Übergewicht sei.
Was bedeutet das für unsere Strategien gegen Übergewicht?
Ich bespreche, was die Daten zeigen, warum Energieverbrauch nur ein Teil der Gleichung ist – und was wir daraus für Prävention und Gesundheit lernen können.
🔍 Wissenschaftlich fundiert, verständlich erklärt – perfekt für alle, die Gesundheit, Ernährung und Gesellschaft neu denken wollen.
Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken, ist kein Ersatz für eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung und stellt keine Therapeut:in-Patient:in-Beziehung da.PMID: 40658837
PMID: 10896648