Ayurveda: Mehr als Ernährung – Behandlungen, Massagen & echte Einblicke

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Ayurveda ist nicht nur Ernährung.

Und auch nicht nur warmes Wasser, Gewürze und Verbote.

In dieser Folge sprechen wir über Ayurveda als ganzheitliches System:

über die Grundlagen, über ayurvedische Behandlungen, Massagen – und darüber, was eigentlich in ayurvedischen Apotheken passiert.

✨ In dieser Folge erfährst du:

• was Ayurveda wirklich ist – jenseits von Ernährungstipps

• welche Rolle Diagnostik und individuelle Behandlung spielen

• wie ayurvedische Therapien und Massagen ablaufen

• warum Massagen im Ayurveda Teil der Medizin sind

• was man in ayurvedischen Apotheken bekommt und wofür

• wo Ayurveda im Alltag unterstützen kann – und wo seine Grenzen liegen

Wir sprechen ehrlich über Wirkung, Erfahrungen und Realität.

Nicht alles passt für jede*n – und genau das ist Teil des Systems.

Diese Folge ist für dich, wenn du…

• Ayurveda bisher auf Ernährung reduziert hast

• neugierig bist, aber keine Dogmen willst

• ganzheitliche Ansätze spannend findest, ohne alles übernehmen zu müssen

• verstehen willst, was davon wirklich alltagstauglich ist

🎧 „Das Universum durchbricht die Logik“

Spiritualität trifft Körper, Alltag und gesunden Menschenverstand.

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