Avsnitt 33 - Nytt år nytt jag cover art

Avsnitt 33 - Nytt år nytt jag

Avsnitt 33 - Nytt år nytt jag

Listen for free

View show details

About this listen

Vad krävs för att lyckas med en livsstilsförändring?

Jag och min kollega Jessica Unogård pratar om vad som krävs för att genomföra och lyckas med en livsstilsförändring

Utifrån vår kunskap, erfarenhet och praktiska erfarenheter hjälper vi dig med vad som är viktigt att ta med i beräkningen när det är dags för nytt år och nytt jag

Det är mycket som pågår i livet och att då även lyckas förändra sin kost, träning och hälsa kan bli överväldigande

Tack för att du lyssnar

No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.